Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij

Po co ta Kenia i jak trenuje Rudisha - refleksje po powrocie z Kenii

Dwaj główni członkowie Lewandowski Team - czyli Marcin Lewandowski i Tomek Lewandowski przebywali w Kenii po raz drugi. Oto odpowiedzi Tomka na kilka pytań, które...

Minuta i 13 sekund na 600m na treningu - Lewandowscy w Kenii

Tak jak w 2009 roku, tak i w tym, Team braci Lewandowskich jest w Kenii. Oto jeszcze ciepłe wrażenia prosto z treningu: "Minuta i 13 sekund na 600m! Czy to możliwe, by...

Trening w Kenii - Podsumowanie

Tomek Lewandowski: "Dopiero miesiąc po zgrupowaniu w Kenii możemy je podsumować. Tyle czasu potrzebowaliśmy by sprawdzić, jakie są skutki wykonywanego tam treningu i jaki...

Fund Rising - jak to się robi w Kenii

Fund Rising - pokazał nam, że Kenijczycy to naród życzliwych ludzi, naród ludzi wprawdzie tęskniących za lepszym jutrem, za bogatą Europą, ale naród szczęśliwy mimo swojej...

Konkurs - Kto jest na zdjęciu

Oto rozwiązanie naszego konkursu. Jeden czytelnik (Pan Żylski) podał prawidłowo pięć nazwisk i on wygrywa nagrody. Rozwiązanie w tekście.

Jak się robi maraton w Kenii

Chcecie wiedzieć jak się organizuje maratony w Kenii? Przeczytajcie w relacji braci Lewandowskich: "Zawodnicy biegli w wielkim upale, po asfalcie, niektórzy w obawie o...

KIERUNEK KENIA - raport nr II

O treningu, nawadnianiu, magicznej miksturze i odpowiedzi na pytania. Po ostatnim artykule otrzymaliśmy wiele maili z prośbą, aby więcej uwagi poświęcić kwestiom...

KIERUNEK KENIA: Bieganie wśród pól herbacianych

Marcin i Tomek Lewandowscy donoszą z Kenii: pierwsze dni po przyjeździe, pierwsze treningi wśród plantacji herbaty.

KIERUNEK KENIA - INTRO

Marcin Lewandowski nasz czołowy obecnie 800metrowiec pojechał do Kenii ze swoim trenerem (i bratem) Tomkiem Lewandowskim. Wyjechali aby przez trzy tygodnie...

Kierunek Kenia - rozmowa z Tomkiem Lewandowskim

Rozmowa z Tomkiem Lewandowskim przed wyjazdem do KENII.