Cosmas Mutuku Kyeva Pokonał trasę w czasie 2 godzin, 11 minut i 45 sekund, bijąc tym samym swój rekord trasy, który ustanowił w stolicy Wielkopolski w 2011 roku .
13.10.2018 r., rusza piąta edycja Łemkowyna Ultra-Trail®, która przyciągnie w Beskid Niski około 2100 zawodników z 25 krajów świata, m.in. Grecji, Węgier, Czech, Słowacji,...
40 Maraton Warszawski, frekwencyjnie był trzecim co do wielkości polskim maratonem w historii. Jak na polski maraton, 7,5 tys biegaczy to wynik bardzo dobry. Dlaczego...
20 tysięcy metrów kwadratowych, sporty powietrzne, wodne i lądowe, drużynowe i indywidualne, napędzane siłą mięśni ludzkich, koni mechanicznych, jak również intelektu, a do...
Warszawa pobiegła, by pomóc. Zebrano ponad 266 tys. złotych dla beneficjentów Fundacji Poland Business Run
Pawła Pabiana znacie być może z samotnego pokonania Niebieskiego Szlaku Karpackiego lub Korony Gór Polskich. Tym razem chce jako pierwszy Polak, podczas jednej wyprawy...
Start u podnóża Wielkiej Krokwi, a meta na samym szczycie. Ani chwili wytchnienia, a w dodatku z każdym metrem coraz bardziej stromo. W sobotę, 18 sierpnia w Zakopanem...
Trwają zapisy na bieg w niezwykle malowniczych rejonach Podlaskiego i Nadbużańskiego Parku Krajobrazowego.
W dniach 20-22 lipca 2018, odbywały się w Lublinie mistrzostwa Polski w lekkiej atletyce. Oto podsumowanie biegowych wydarzeń mistrzostw.
Złoto: Włoch i Brytyjka. Srebro: Dominika Stelmach. Najlepszym Polakiem (mężczyzną) był Bartek Przedwojewski, który ukończył bieg na 11 miejscu.
zawsze mogło być lepiej...ale o tym w raporcie za chwilę. kontuzja czyli pięta Haglunda tak szybko nie przechodzi ;/ czasami każdy krok to ból...
W sumie to mi ten czarny humor się podoba. Jakaś rozrywka w tygodniu Niektórzy się postresują, ktoś pewnie obrazi a ktoś inny puści oko.
Skomentuj artykuł Konkurs 20.05 Hard Dog Race
Skomentuj artykuł Konkurs 20.05 Hard Dog Race
Jestem/byłem w podobnej sytuacji do ciebie. Maj zeszłego roku dyszka w 49 minut. Marzec tego roku dyszka w 46 min. Na półmaratonie tydzień temu dyszka w 45 min. Treningi z przerwą na kontuzję (2-3...
http://www.bieganie.pl/img/blogi/blog_treningn.png Dystans: 10,1 km Czas: 1:03 Tempo: 6:15 min/km komentarze
O, Marek zapytał o to "co robisz". To też jeden z problemów biegaczy amatorów - propozycji ćwiczeń i treningów siłowych jest w sieci tak wiele, że człowiek w końcu głupieje. Zaczyna się od "a dodam...
Może jednak ktoś coś wie?
A jaki tryb GPS masz ustawiony dla biegania? Garmin dla 945 poleca GPS+GLONASS. Ja tak biegam i moje slady wygladaja super. Software zgaduje ze masz najswiezszy 2.40? Ja mam zegarek od 11 dni, 4...
Mam 645 a żona vivoactive i zdecydowanie brałbym 645. Według mnie vivoactive to taki smartwatch z podstawowym wsparciem dla biegania i innych aktywności. 645 to już pełnoprawny zegarek biegowy plus...
