buty chroniące kostkę

[skafanderek]

Mam problem z kontuzjami stopy. Ortopeda polecił mi opaske uciskowa i właśnie buty za kostkę, które będą ją chronić. Byłem w kilku sklepach, ale niczego nie mieli. Gdzie i jakie można znaleźć. Nie ukrywam, że cena jest istotna, tzn. nie bardzo moge wydac wiecej niz 250 zl

Ewentualnie bede wdzieczny za podpowiedz jak jeszcze chronić stopę?

[Adam Klein]

Ale nie robi sie butów biegowych które są za kostkę.
Jeśłi musisz w takich biegać to chyba raczej jakieś koszykarskie. Z drugieh strony - one nie są zbudowane specyficznie do dłuższych biegów.

[Myszu]

Witam!!! Jeżeli masz problem ze stawem skokowym to polecam zakładać stabilizator i normalne buty do biegania. Jeżeli to nie wielki uraz to miękki z neoprenu jeżeli to coś poważniejszego to któryś z modeli McDavida lub Active Ankle tzw. stabilizatory siatkarskie.

[Rash]

czołem.


Opowiem Wam coś:)

W 2002 roku skręciłem staw skokowy lewy podczas grania w siatkówkę. Miesiąc dochodzenia do siebie i zapomniałem o tym;) Biegałem i wszystko bylo OK. Potem w grudniu 2005 roku stało się to samo, tylko już na grubszą skalę - zerwałem więzadła w lewym stawie skokowym.
Jestem na tym forum znowu, bo dopiero wczoraj doszła noga do siebie. Dopiero od wczoraj mnie nie boli:) Próbowałem po tej drugiej kontuzji biegać w różnych butach - bolało.

Znalazłem takie cudaki: Adidas CC2 Light Hi. - profesjonalne buty do siatkówki, za kostkę. Systemów stabilizacji - jak mrówków:)

Dopiero w tych butach nie boli mnie staw skokowy. I nie obchodzi mnie, że wyglądam jak klaun - bo buty są wielkie i czerwone;)

pozdrawiam, Rash.

EDIT: oczywiście próbowałem biegania w różnych stabilizatorach wcześniej. W McDavidzie też, ale nie wyrobiłem - bo jestem ostrym pronatorem i wewnętrzne kostki mi się ocierały o twardą ścianę stabilizatora.