Teraz jest Pn, 24 kwietnia 2017, 03:30

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 14 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Komentarz do artykułu Typ wytrzymałościowy kontra szybkościowy - who is who
Nowy postNapisane: Cz, 8 grudnia 2016, 10:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 27 stycznia 2008, 16:29
Posty: 557
Skomentuj artykuł Typ wytrzymałościowy kontra szybkościowy - who is who


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Typ wytrzymałościowy kontra szybkościo
Nowy postNapisane: Cz, 8 grudnia 2016, 10:24 
Offline
Redaktor Naczelny
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 27757
Lokalizacja: Polska cała :)
Byly już jakieś zajawki do dyskusji na ten temat i odniesienia do tego tekstu, pomyślałem, żeby go wstawić, żeby dyskusja skupiła się bezpośrednio wokół niego.

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Typ wytrzymałościowy kontra szybkościo
Nowy postNapisane: Cz, 8 grudnia 2016, 11:10 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Wt, 21 kwietnia 2015, 09:13
Posty: 9
Fajny tekst ale ogólnie chyba nic nowego, przygotowując się do pierwszego maratonu w 2013 roku korzystałem już z planów Marcina Nagórka i Tomka Michałowskiego gdzie jest podział na typ szybki i wytrzymały. Jeśli ktoś się interesował swoim treningiem to już raczej wie jakim jest typem, jak ktoś się nie interesował to niech się zainteresuje :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Typ wytrzymałościowy kontra szybkościo
Nowy postNapisane: Pt, 9 grudnia 2016, 11:05 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 15 lutego 2003, 21:05
Posty: 756
albo należy cieszyć się bieganiem czyli robić treningi zgodnie ze swoimi predyspozycjami i startować na dystansach zgodnie z predyspozycjami, albo chcieć się poprawiać na dystansach niezgodnych z predyspozycjami i wtedy robić treningi przeciwne swoim predyspozycjom co i tak nie spowoduje do zbliżenia się do przyzwoitych wyników.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Typ wytrzymałościowy kontra szybkościo
Nowy postNapisane: Pt, 9 grudnia 2016, 11:10 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 5495
foma napisał(a):
albo należy cieszyć się bieganiem czyli robić treningi zgodnie ze swoimi predyspozycjami i startować na dystansach zgodnie z predyspozycjami, albo chcieć się poprawiać na dystansach niezgodnych z predyspozycjami i wtedy robić treningi przeciwne swoim predyspozycjom co i tak nie spowoduje do zbliżenia się do przyzwoitych wyników.

Predyspozycje mozna zmienic, ciezko i nie na 100%, ale sie da.

Pytanie: trenowac to czego sie nie umie, czy to poprawiac, co sie umie dobrze?

A tak to dobry tekst, ich hasla, ktore malo ktora ksiazka ze swoimi planami bierze pod uwage.

_________________
BLOG
KOMENTARZE
Sorry... z braku czasu mogę odpowiadać tylko na PM biegaczy. Kto się przygotowuje do egzaminów nie jest biegaczem.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Typ wytrzymałościowy kontra szybkościo
Nowy postNapisane: Pt, 9 grudnia 2016, 13:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 23 marca 2013, 22:24
Posty: 993
Specjalizacja w lekkiej poszła mocno do przodu od czasów Mamede i Lopeza. Mam wrażenie że w dzisiejszych czasach, na bieżni, w dystansach długich wśród światowej elity dominują dobrze wydłużeni szybkościowcy, a typowi wytrzymałościocwy przerzucili się niemal w całości na ulicę. Mo Farah, który na zdjęciu do artykułu na stronie głównej niejako symbolizuje wytrzymałościowca w zestawieniu z Boltem, na tle innych długasów raczej jest typem szybkościowym (oczywiście relatywnie bo wiadomo, że jeśli rozmawiamy o światowej elicie, to w porównaniu do przeciętnego obywatela naszej planety oni mają bardzo dobre predyspozycje zarówno szybkościowe i wytrzymałościowe).

_________________
Blog
Komentarze

Movescount


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Typ wytrzymałościowy kontra szybkościo
Nowy postNapisane: N, 11 grudnia 2016, 12:20 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 10 sierpnia 2015, 18:06
Posty: 65
Czyli skoro jestem typem ewidentnie szybkosciowym to powinienem odpuści sobie start w polmaratonie i walkę o zyciowke?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Typ wytrzymałościowy kontra szybkościo
Nowy postNapisane: N, 11 grudnia 2016, 13:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 17 lutego 2016, 18:30
Posty: 579
Albo potraktuj to jako wyzwanie i lataj ultra :-)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Typ wytrzymałościowy kontra szybkościo
Nowy postNapisane: N, 11 grudnia 2016, 15:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 5495
triple33 napisał(a):
Czyli skoro jestem typem ewidentnie szybkosciowym to powinienem odpuści sobie start w polmaratonie i walkę o zyciowke?

No i poco sie meczyc na polmaratonie w 1:40 jazeli mozna 400m w 49s.

_________________
BLOG
KOMENTARZE
Sorry... z braku czasu mogę odpowiadać tylko na PM biegaczy. Kto się przygotowuje do egzaminów nie jest biegaczem.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Typ wytrzymałościowy kontra szybkościo
Nowy postNapisane: Pn, 12 grudnia 2016, 00:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 8 sierpnia 2011, 17:25
Posty: 916
Lokalizacja: Lublin
Rolli napisał(a):
triple33 napisał(a):
Czyli skoro jestem typem ewidentnie szybkosciowym to powinienem odpuści sobie start w polmaratonie i walkę o zyciowke?

No i poco sie meczyc na polmaratonie w 1:40 jazeli mozna 400m w 49s.


Po co się męczyć na 400m w 49s jak można 1:40 w półmaratonie ?

_________________
1km - 2:33.03
5km - 15:59'
10km - 34:29


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Typ wytrzymałościowy kontra szybkościo
Nowy postNapisane: Pn, 12 grudnia 2016, 07:19 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 17 lutego 2016, 18:30
Posty: 579
Przepraszam, powyżej jest literówka. Nie 49 tylko 69.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Typ wytrzymałościowy kontra szybkościo
Nowy postNapisane: Pn, 12 grudnia 2016, 08:02 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 5495
Runner11 napisał(a):
Rolli napisał(a):
triple33 napisał(a):
Czyli skoro jestem typem ewidentnie szybkosciowym to powinienem odpuści sobie start w polmaratonie i walkę o zyciowke?

No i poco sie meczyc na polmaratonie w 1:40 jazeli mozna 400m w 49s.


Po co się męczyć na 400m w 49s jak można 1:40 w półmaratonie ?

Jak ktos jest zawodnikiem szybkosciowym?

_________________
BLOG
KOMENTARZE
Sorry... z braku czasu mogę odpowiadać tylko na PM biegaczy. Kto się przygotowuje do egzaminów nie jest biegaczem.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Typ wytrzymałościowy kontra szybkościo
Nowy postNapisane: Pn, 12 grudnia 2016, 15:03 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 10 sierpnia 2015, 18:06
Posty: 65
No tak myślałem 1:20 w półmaratonie, 36'30" na dychę, 17 na piątkę i 9'40" na trójkę....


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Typ wytrzymałościowy kontra szybkościo
Nowy postNapisane: Pn, 12 grudnia 2016, 16:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 5495
triple33 napisał(a):
No tak myślałem 1:20 w półmaratonie, 36'30" na dychę, 17 na piątkę i 9'40" na trójkę....

Walcz o 3ke. :hejhej:

_________________
BLOG
KOMENTARZE
Sorry... z braku czasu mogę odpowiadać tylko na PM biegaczy. Kto się przygotowuje do egzaminów nie jest biegaczem.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 14 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Sghjwo i 21 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL