test wodny:D
-
malcik
- Dyskutant
- Posty: 38
- Rejestracja: 23 maja 2008, 14:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Chocianów
mam pytanie;) z testu wodnego wyszlo mi że mam pronacje;) ale gdy oglądnalem swoje stare buty wyszlo na to że jestem supinatorem( w starych butach scieram podeszwe na zewnatrz) a gdy bylem młodszy to mialem wypisane cwiczenia na płaskostopie;) wiec chcialem sie zapytac która z metod jest bardziej wiarygodna:)? test wodny czy oglądniecie podeszwy w starych butach:)? sugerujac sie testem wodnym zakupilem buty Asics GT 2130:) i czy biegajac w butach nieodpowiednich zrobie sobie krzywde;P? pozdrawiam:P
-
Tomek Michałowski
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1320
- Rejestracja: 13 sty 2008, 13:02
aby być pewnym jaki rodzaj kroku się ma a raczej jaką biomechanikę kroku to trzeba zobić badanie na footscanie , moim zdaniem najlepiej kierować się opierając na starym bucie , tu widac najbardziej , mokasyny są do tego najlepsze , bo mają miękką podeszwę zewenętrzną i wszystko widać
Tomek
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
ale ścierasz je na zewnątrz na pięcie czy na przodzie stopy ?malcik pisze:mam pytanie;) z testu wodnego wyszło mi że mam pronacje;) ale gdy oglądnąłem swoje stare buty wyszło na to że jestem supinatorem (w starych butach ścieram podeszwę na zewnątrz)
-
sredniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 359
- Rejestracja: 21 mar 2008, 12:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zabrze
- Kontakt:
no właśnie, bo każdy ściera piete tak samo - na zewnątrz, różnicę widać dopiero w przedniej czesci butaFREDZIO pisze:ale ścierasz je na zewnątrz na pięcie czy na przodzie stopy ?malcik pisze:mam pytanie;) z testu wodnego wyszło mi że mam pronacje;) ale gdy oglądnąłem swoje stare buty wyszło na to że jestem supinatorem (w starych butach ścieram podeszwę na zewnątrz)
run your way
www.sklepbiegacza.pl - polecam
www.sklepbiegacza.pl - polecam
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Że masz supinację.malcik pisze:scieram przód buta po zewnetrznej stronie;) sprawdzilem w starych Adidasach i przód jest caly starty po zewnetrznej stronie;)co z tego wynika:P?