Teraz jest Cz, 27 listopada 2014, 20:28

Strefa czasowa: UTC




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 7 ] 
Autor Wiadomość
Nowy postNapisane: N, 5 maja 2002, 10:15 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 5 maja 2002, 10:11
Posty: 3
Lokalizacja: WROCŁAW
WITANKO
mam pytanie związane z biegiem wachadłowym:)

gdzie mozna dostac tasmy z bitami?? to wogole mozna kupic w sklepie??

czy wystepuja tasmy z roznymi zmianami tempa np  bieg z 6 zmianami i bieg np z 12 zmianami tempa??

pozdro ZULI


Góra
 Zobacz profil  
 
Nowy postNapisane: N, 5 maja 2002, 18:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 31 maja 2002, 22:00
Posty: 3301
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
A co to jest bieg wahad³owy? Nie spotka³am siê z takim terminem i chêtnie siê dowiem, co to takiego.


Góra
 Zobacz profil  
 
Nowy postNapisane: N, 5 maja 2002, 21:07 
Offline
Ekspert/Fizjologia

Dołączył(a): Pn, 25 czerwca 2001, 21:45
Posty: 942
Jest taki test do odmowy. Zawodnk biega z narastającą szbkością z nawrotami wg określonego rytmu. Rytm jest słyszalny z magnetofonu. Na każdy sygnał trzeba dobiec do nawrotu. Sygnał jest co raz szybszy.
Test ten stosowany jest przede wszystkim w grach zespołowych.
Miarą wytrenowania jest ilość przebiegnietych odcinków. Jeśli Was to interesuje mogę przygotować dokładny opis testu.

R.


Góra
 Zobacz profil  
 
Nowy postNapisane: Pn, 6 maja 2002, 01:35 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 19 czerwca 2001, 02:38
Posty: 10216
Lokalizacja: lokalna
Cos w rodzaju wytrzymalosci predkosciowej ?
Pierwszy raz o tym slysze .

_________________
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0


Góra
 Zobacz profil  
 
Nowy postNapisane: Pn, 6 maja 2002, 08:01 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 14 stycznia 2002, 12:29
Posty: 680
Panie Ryszardzie, tu ludzie  coś nieśmiali, więc znów w imieniu wszystkich poproszę ja: jeśli znajdzie pan chwilkę będziemy wdzięczni za opis biegu wahadłowego.
A Ty Zulu może bys też coś podrzucił? Jestes piłkarzem?

P.S. Dziękuje za zaproszenie w Krakowie, jestem teraz kontuzjowany i bardzo boleję że nie będę mógł skorzystać z poznania pana osobiście, będę polował na następną okazję.

_________________
SBBP m/f


Góra
 Zobacz profil  
 
Nowy postNapisane: Wt, 7 maja 2002, 19:07 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 5 maja 2002, 10:11
Posty: 3
Lokalizacja: WROCŁAW
siemanko
na AWF mam ten bieg na sprawnosciowym i na maxa jest 136 długości tempo zmieniane co minute:)

rok temu biegłem z sedziami to sto odległosci spokojowo przebiegłem ale tempo wzrastało co dwie minuty!!!!!!!!!!!!!

jak Masz mp3 z bitem to prosze o podsyłke:))

pozdro ZULU


Góra
 Zobacz profil  
 
Nowy postNapisane: Wt, 7 maja 2002, 19:09 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 5 maja 2002, 10:11
Posty: 3
Lokalizacja: WROCŁAW
Panie ArthurP jestem byłym koszykarzem:)

pozdro ZULU


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 7 ] 

Strefa czasowa: UTC


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 9 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL