Teraz jest Pt, 31 października 2014, 14:50

Strefa czasowa: UTC




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4 ] 
Autor Wiadomość
Nowy postNapisane: Śr, 14 lipca 2010, 20:26 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 14 lipca 2010, 19:54
Posty: 1
Witam wszystkich biegaczy
Dziś chciałem się pochwalić moim pierwszym biegiem.
Odcinek wybrałem rozważnie ponieważ mimo iż jeszcze 30-40 kg temu nie miałem problemów z bieganiem to dziś 187 i 136kg wagi daje jednak powody by wątpić w dawne umiejętności :P Mam co prawda dopiero 26 lat ale już przez 5 lat znajomości z moją małżonką (która niestety/stety super gotuje:P), minimum ruchu na studiach i siedzący tryb pracy przyprawiło mi tych kilkadziesiąt zbędnych kilogramów (żeby nie było to jedyny minus znajomości z moją jedyną:P).
No więc dziś nadszedł ten dzień. Żona znowu wyciągnęła mnie na zakupy "bo promocja w Factory i coś fajnego chce kupić". Specjalnie się nie opierałem bo wiedziałem że dziś to ja na pewno zaopatrzę się w nowe buty do biegania :D
Po jakimś czasie wróciliśmy, ja oczywiście ze swoją zdobyczą którą doradziła mi pani w sklepie Nike Air Airlanes...czy jakoś tak (nie mam siły wstać od kompa i sprawdzić dokładnie:P)
Więc wyczekałem do wieczorka żeby się trochę ściemniło... wiadomo dlaczego, centrum miasta, dużo ludzi więc jakoś tak niekomfortowo. szczególnie że nie ma się nic do pokazania :P
Ok szarówka za oknem to ukradłem żonie mp3 i pożegnałem się się z nią słowami "jak za 30 min nie wróce ty wyjedź mnie szukać"
Trasę zaplanowałem około 1.7km. Oczywiście jak to ja szybki marsz nie wchodzi w gre... od razu trucht nie za szybki wiadomo moj cel to przebiec bagatela 1500 metrów !! I tak po jakichś 400-500 metrach zaczynam czuć że jak zacznę przyspieszać to będę dętka. Trochę zwolniłem i przetruchtałem jakieś 700-800 metrów (3 piosenki się skończyły więc czas to jakieś 8 minut) no i pierwszy poważniejszy kryzys. Musiałem przejść do marszu bo biec już nie mogłem. Po jakichś 20 sekundach dochodzenia do siebie znowu trucht i tak do końca delikatnych truchtem.
Oczywiście już na 4 piętro wjechałem windą sapiąc przy tym jak parowóz. Wchodząc do mieszkania kazałem żonie rozwiązać mi buty ponieważ nie dałem rady się schylić :P
Żona teraz ma ze mnie polewkę a ja jestem z siebie dumny. I wiem że jeśli jutro nie dam rady się ruszyć to na pewno po jutrze znowu pobiegnę powalczyć z moim dystansem... Może uda się bez przerwy :)
Trzymajcie kciuki za kolejnego grubasa w gronie biegaczy! :)


Góra
 Zobacz profil  
 
Nowy postNapisane: Śr, 14 lipca 2010, 20:48 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): N, 6 czerwca 2010, 21:54
Posty: 233
Lokalizacja: Warszawa
Hehe dobre :)

_________________
I am addicted.


Góra
 Zobacz profil  
 
Nowy postNapisane: Śr, 14 lipca 2010, 20:52 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 24 czerwca 2010, 10:08
Posty: 9
Super, że zacząłeś :) Teraz już tylko będzie lepiej, a za kilka miesięcy nie będziesz w stanie uwierzyć jak "kiepsko" było na początku. Pamiętam swoje początki 4 miesiące temu - umierałam już po 100 metrach, a przebiegnięcie 1 km bez przerwy - to nawet nie mieściło mi się w głowie. A teraz ... Powolutku coraz dalej, coraz szybciej, coraz przyjemniej ...:)
Trzymam kciuki.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
Nowy postNapisane: Cz, 15 lipca 2010, 10:51 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 14 lipca 2010, 13:30
Posty: 7
pomoże mi ktos mój ątek w dziale zacznij biegac szybkosc


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4 ] 

Strefa czasowa: UTC


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 8 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL