GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!

KrzysiekBBL
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W sobotę się widzimy oczywiście, nie zapomnijcie o jajkach...
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
kcm4
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 18
Rejestracja: 09 kwie 2011, 18:56
Życiówka na 10k: 00:46:17
Życiówka w maratonie: 03:54:23
Lokalizacja: Sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zamieszczam linka do mowy motywacyjnej mojego znajomego trenera od Cross Trainingu.
https://www.facebook.com/video.php?v=854142651337012 ;-)
KrzysiekBBL
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W sobotę czekamy na Was na zajęciach, początkujący biegacze mile widziani:-)
KrzysiekBBL
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W sobotę biegamy dalej, przyjdżcie i spróbujcie jeśli jeszcze się zastanawiacie.
KrzysiekBBL
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zachęcamy cały czas do wspólnych zajęć w sobotę o 9.30.Miejsca dla wszystkich wystarczy.
KrzysiekBBL
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kto nie wyjechał na majówkę i nie startuje w półmaratonie ma oczywiście okazję jutro pobiegać na naszych zajęciach. Zapraszamy.
KamilPaproc
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 06 maja 2015, 13:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Bylismy tam z żona. Warto!
KrzysiekBBL
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jutro 9. 30 biegamy. Czekamy na Was.
KrzysiekBBL
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cieszymy się, że pojawiają się nowe osoby na bieganiu, zapraszamy jeszcze więcej, miejsca wystarczy dla wszystkich;-)
Awatar użytkownika
kcm4
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 18
Rejestracja: 09 kwie 2011, 18:56
Życiówka na 10k: 00:46:17
Życiówka w maratonie: 03:54:23
Lokalizacja: Sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Numer 1206 gratuluje bardzo dobrego czasu numerowi 837.
Dziś na 21 kilometrze tylko mignęły mi żółte szorty.
Gratuluje, "czwórka wyraźnie złamana" !
Zazdroszczę formy.
KrzysiekBBL
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zapraszamy w sobotę na nasze zajęcia biegowe.Podaję nr tel.do Rafała fizjoterapeuty,który był u nas ostatnio.
791 037 222.
Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A jest gdzieś może zdjęcie z ostatniego naszego treningu? :)
KrzysiekBBL
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zdjęcia przyniosę do zgrania na trening.Zapraszamy na sobotnie spotkanie biegowe.
Awatar użytkownika
Christos
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 261
Rejestracja: 22 lip 2011, 16:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Trójmiasto

Nieprzeczytany post

Pamiętam, że 2 tygodnie temu z trenerem Krzyśkiem ćwiczyliśmy wtedy pokonywanie płotków .A tutaj mamy zdjęcie w praktyce ,które odbyło się na tym samym stadionie co mamy treningi. Obrazek

a w sobotę po tescie na 100 metrów
Obrazek
naturalnie to niemy :) tylko na 43. Memoriał Żylewicza na stadionie AWF
To jest nasze zdjecie i najlepszy wynik to nawet 14 sekund niewiele juz do Bolta brakuje :)

BBL GDAŃSK
Obrazek
Obrazek
KrzysiekBBL
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 22 mar 2011, 09:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No to skoro już jest tak dobrze to cgyba nie trzeba Was specjalnie zapraszać do dalszej pracy;-)
ODPOWIEDZ