Polar M400

[rolin']

Meizu M2

[danteforum]

Witam. Przyszedł mi dziś zegareczek i mam kilka pytań.
1. Z tego co czytałem to zegarek mierzy naszą dzienną aktywność. Czy Wy nosicie go cały dzień ? Czy jest sens to robić, czy może zakładacie go tylko do biegania/sportu.
2. Czy żeby zegarek rejestrował dzienną aktywność muszę chodzić także w pulsometrze na klatkę ?
3. Czy muszę coś włączyć w zegarku żeby rejestrował moją dzienną aktywność ? Rozpocząć trening czy coś w tym stylu ?

[keiw]

Do rejestrowania dziennej aktywności i monitorowania snu najlepiej nosić całą dobę.
Jeśli Cię to nie interesuje, to noś tylko podczas uprawiania sportów.

Pasa do pomiaru tętna nie nakłada się do monitorowania aktywności.
Monitorowanie aktywności jest automatyczne. Specjalnie nic nie musisz uruchamiać.

[danteforum]

Dziękuję za odpowiedź. I jeszcze dwa pytania.
Czy jest sens zostawiania zegarek na ręce podczas snu ?
Po co jest metalowa płytka od strony ręki w zegarku ?
Kiedyś myślałem, że to zegarek mierzy tętno i dlatego jest ta płytka. Ale tętno mierzy nadajnik na klatkę piersiową. A więc po co jest ta metalowa płytka. Jakieś informacje ona przekazuje ?

[keiw]

Czy jest sens, to musisz sobie sam odpowiedzieć - tak samo z monitorowaniem aktywności jak i snu.
Załóż, potestuj i zdecyduj, czy te dane są ci do czegoś potrzebne.

Wysłane z mojego MI 3W .

[Astraroth]

Mam pytanie do użytkowników M400 posiadających telefon z andkiem 4.4 (Kitkat). Czy posiadając aplikację Polar Flow w ostatniej wersji czyli 4.1 zegarek łączy się Wam z telefonem? Mi niestety nie chce. Działa tylko pierwsza synchronizacja po ręcznym usunięciu sparowanych urządzeń, ponownym sparowaniu telefonu z zegarkiem. Kolejne próby niestety kończą się niepowodzeniem przy próbie połaczenia zegarka z aplikacją. Eh, ci developerzy polarowi...gdzie ich team testerski??? Chyba powinnam tam aplikować .

[danteforum]

Czy jest sens, to musisz sobie sam odpowiedzieć - tak samo z monitorowaniem aktywności jak i snu.
Załóż, potestuj i zdecyduj, czy te dane są ci do czegoś potrzebne.

Wysłane z mojego MI 3W .

Właśnie zauważyłem, że dane z aktywności dnia nie będą mi do niczego potrzebne bo podczas snu zrobiłem 900 kroków i spaliłem przez sen 800kcal chyba to troszkę przesadzone
Zegarek wygląda fajnie i można go chyba nosić za dnia bo prezentuje się ładnie ale czy warto zerkać na te statystyki.... Myślałem, że będą bardziej użyteczne.

[Astraroth]

Czy jest sens, to musisz sobie sam odpowiedzieć - tak samo z monitorowaniem aktywności jak i snu.
Załóż, potestuj i zdecyduj, czy te dane są ci do czegoś potrzebne.

Wysłane z mojego MI 3W .

Właśnie zauważyłem, że dane z aktywności dnia nie będą mi do niczego potrzebne bo podczas snu zrobiłem 900 kroków i spaliłem przez sen 800kcal chyba to troszkę przesadzone
Zegarek wygląda fajnie i można go chyba nosić za dnia bo prezentuje się ładnie ale czy warto zerkać na te statystyki.... Myślałem, że będą bardziej użyteczne.

Co do kalorii to zależne jest od ustawień masy ciała, wieku i wzrostu. Sprawdź czy masz poprawnie dane wprowadzone. Odnośnie kroków, zegarek nałożyłeś tego dnia tylko do spania? Jeśli miałeś go wcześniej na ręku lub nawet niosłeś do w opakowaniu to kroki były liczone .

[keiw]

Coś masz chyba źle ustawione.
Ja noszę zegarek całą dobę i wskazania są w miarę wiarygodne.
W nocy nie mam zarejestrowanych żadnych kroków.
Kalorie zużyte oczywiście będą, bo wynika to z BMR i to zegarek wylicza na podstawie wprowadzonych danych.
Tu przykład z dziś z rana:


Kroki mam, bo już wstałem i trochę chodziłem. Sen pokazuje dość dokładnie.
Za dnia, jak ktoś chce, to można zegarek "oszukać", np. w kinie możesz nie ruszać ręką i będziesz miał zaliczony sen, a w trakcie jazy autem możesz ruszać ręką i będziesz miał zaliczaną aktywność.

[rolin']

Dzienna aktywność to typowy motywator dla kanapowców. "Kurde, dzisiaj tylko 72%, może wyjdę na spacer". Ja sobie nie wyobrażam spać w zegarku, tylko po to by słupki rosły :D Co do parowanie zegarka z telefonem to jeśli urządzenia nie ma na liście obsługiwanych przez Polara, to chyba nie ma co liczyć na sparowanie. A szkoda.

[Astraroth]

Dzienna aktywność to typowy motywator dla kanapowców. "Kurde, dzisiaj tylko 72%, może wyjdę na spacer". Ja sobie nie wyobrażam spać w zegarku, tylko po to by słupki rosły :D Co do parowanie zegarka z telefonem to jeśli urządzenia nie ma na liście obsługiwanych przez Polara, to chyba nie ma co liczyć na sparowanie. A szkoda.

Właśnie dostałam odpowiedź od Polara, wklejam więc gdyby ktoś miał problemy z synchronizacją zegarka z telefonem.
Najważniejsza sprawa: nie parować przed pierwszym połączeniem zegarka z samym modułem bluetooth telefonu (ja właśnei tak robiłam tym razem ).

Instrukcja od Polara:
Wyłączyć bluetooth w telefonie
- usunąć zegarek z listy urządzeń w telefonie
-usunąć z M400 telefon.
-wylogować się z aplikacji Flow a następnie odinstalować ją z telefonu.
- uruchomić ponownie telefon
- włączyć bluetooth w telefonie
- zainstalować ponownie aplikację Flow.
- Ponownie sparować zegarek z telefonem w aplikacji. ważne żeby nie łączyć
urządzenia w ustawieniach bluetooth.

P.S. Nie reinstalowałam apki w telefonie tylko usunęłam teleefon z listy powiązanych urządzeń w zegarku i dało radę .

[keiw]

Ja używam z ciekawości i dla kontroli ruchu podczas pracy biurowej. Tak sobie organizuję wszystko w pracy, by nie było ostrzeżeń o bezruchu. Oczywiście można to robić i bez zegarka, ale on pomaga i po części motywuje.

Kanapowcem na 100% nie jestem

Wysłane z mojego MI 3W .

[Yahoo]

Coś masz chyba źle ustawione.
Ja noszę zegarek całą dobę i wskazania są w miarę wiarygodne.
W nocy nie mam zarejestrowanych żadnych kroków.
Kalorie zużyte oczywiście będą, bo wynika to z BMR i to zegarek wylicza na podstawie wprowadzonych danych.
Tu przykład z dziś z rana:


Kroki mam, bo już wstałem i trochę chodziłem. Sen pokazuje dość dokładnie.
Za dnia, jak ktoś chce, to można zegarek "oszukać", np. w kinie możesz nie ruszać ręką i będziesz miał zaliczony sen, a w trakcie jazy autem możesz ruszać ręką i będziesz miał zaliczaną aktywność.

Jak się polozysz w kinie to naliczy jako sen, a jak siedzisz to tak nie będzie.

Wysłane z mojego SM-G360F .

[rolin']

Dzienna aktywność to typowy motywator dla kanapowców. "Kurde, dzisiaj tylko 72%, może wyjdę na spacer". Ja sobie nie wyobrażam spać w zegarku, tylko po to by słupki rosły :D Co do parowanie zegarka z telefonem to jeśli urządzenia nie ma na liście obsługiwanych przez Polara, to chyba nie ma co liczyć na sparowanie. A szkoda.

Właśnie dostałam odpowiedź od Polara, wklejam więc gdyby ktoś miał problemy z synchronizacją zegarka z telefonem.
Najważniejsza sprawa: nie parować przed pierwszym połączeniem zegarka z samym modułem bluetooth telefonu (ja właśnei tak robiłam tym razem ).

Instrukcja od Polara:
Wyłączyć bluetooth w telefonie
- usunąć zegarek z listy urządzeń w telefonie
-usunąć z M400 telefon.
-wylogować się z aplikacji Flow a następnie odinstalować ją z telefonu.
- uruchomić ponownie telefon
- włączyć bluetooth w telefonie
- zainstalować ponownie aplikację Flow.
- Ponownie sparować zegarek z telefonem w aplikacji. ważne żeby nie łączyć
urządzenia w ustawieniach bluetooth.

P.S. Nie reinstalowałam apki w telefonie tylko usunęłam teleefon z listy powiązanych urządzeń w zegarku i dało radę .

Działa :D Wielkie dzięki!

[danteforum]

Sprawdzaliście kiedyś czy zegarek dobrze oblicza dzienną aktywność i spalanie kcal ?
U mnie BMR to ok 2000kcal po wczorajszym dniu, 8h pracy i odpoczynku od treningu na koniec dnia widniało 3300kcal. Ciekaw jestem czy można się tym wzorować przy redukcji...
Wiem, że to forum biegaczy ale czy przyda się taki zegarek na siłowni ? Nie wiem w jaki sposób przelicza on ruch. Jak wiadomo gdy biegniemy gps jakoś tak przelicza km, prędkość itp. Algorytmy robią swoje. A jak jest w przypadku statycznego wysiłku ?