Mnie pasek rysował kiedy był nieco za luźno. Po ściśnięciu poprawiło się.mondpas pisze:Nie ściskam się paskiem zbyt mocno, umieszczam go poniżej linii sutków a splotem słonecznym.
Polar M400
- Bacio
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1229
- Rejestracja: 22 cze 2013, 00:11
- Życiówka na 10k: 55:09
- Życiówka w maratonie: 5:12:13
1. Tu trochę o biegomarszowaniu... www.biegomarsz.pl
2. A to mój blog biegowy
->>> 3. Tu KLIK na komentarze do mojego bloga biegowego <<<-
Pozdrawiam, Bacio - Może ostatni, ale na mecie!
2. A to mój blog biegowy
->>> 3. Tu KLIK na komentarze do mojego bloga biegowego <<<-
Pozdrawiam, Bacio - Może ostatni, ale na mecie!
-
- Wyga
- Posty: 115
- Rejestracja: 17 lip 2014, 14:48
- Życiówka na 10k: 44:44
- Życiówka w maratonie: brak
Mnie tak kiedyś jeden z pasów tak obcierał i zacząłem go zakładać wyżej na klatce piersiowej, powyżej sutków. Wtedy pas jakoś mniej mi się rusza, mniej przesuwa i obtarć żadnych nie mam, a wskazania pulsu takie same. Pasy juz później miałem różne, ale już zawsze zakładałem wyżej, powyżej sutków i nigdy już otarcia mnie nie spotkały. Myślę że to sprawa indywidualna, kto jak jest zbudowany, trzeba pokombinować
-
- Dyskutant
- Posty: 33
- Rejestracja: 21 cze 2015, 21:55
- Życiówka na 10k: 48.32
- Życiówka w maratonie: brak
A może to jest dobre?
http://www.decathlon.pl/koszulka-kiprun ... 28859.html
http://www.decathlon.pl/koszulka-kiprun ... 28859.html
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1427
- Rejestracja: 29 paź 2012, 22:34
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Wybaczcie, jeżeli powtarzam pytania. Nie jestem w stanie przebić się przez 90 stron tego wątku...
Czy na M400 da się ustawić treningi tego typu:
np. 15' easy + 4'/4' + 3'/3' + 2'/2' itd. + 15' easy lub 20' + 10 x 1' / 1' + 20'
Jeżeli tak, to czy robi się to z poziomu zegarka czy komputera? Czy są jakieś ograniczenia w liczbie powtórzeń, ktore można ustawić? Instrukcja niestety nie rozwiewa moich wątpliwości, a opcja timer interwałów jest póki co niezrozumiała dla mnie.
Czy da się dla takich powtórzeń wyznaczyć przedziały tempa (np. chcę zrobić 1' w zakresie 3:40 - 3:50)? Z tego co czytałam, to można ustawiać tylko strefy tętna i dystans albo czas, ale może nie doczytałam
Czy na M400 da się ustawić treningi tego typu:
np. 15' easy + 4'/4' + 3'/3' + 2'/2' itd. + 15' easy lub 20' + 10 x 1' / 1' + 20'
Jeżeli tak, to czy robi się to z poziomu zegarka czy komputera? Czy są jakieś ograniczenia w liczbie powtórzeń, ktore można ustawić? Instrukcja niestety nie rozwiewa moich wątpliwości, a opcja timer interwałów jest póki co niezrozumiała dla mnie.
Czy da się dla takich powtórzeń wyznaczyć przedziały tempa (np. chcę zrobić 1' w zakresie 3:40 - 3:50)? Z tego co czytałam, to można ustawiać tylko strefy tętna i dystans albo czas, ale może nie doczytałam
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 19
- Rejestracja: 12 lip 2015, 11:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Tak, po ostatniej aktualizacji można planować treningi przez stronę polar.flowMa_tika pisze:Wybaczcie, jeżeli powtarzam pytania. Nie jestem w stanie przebić się przez 90 stron tego wątku...
Czy na M400 da się ustawić treningi tego typu:
np. 15' easy + 4'/4' + 3'/3' + 2'/2' itd. + 15' easy lub 20' + 10 x 1' / 1' + 20'
Jeżeli tak, to czy robi się to z poziomu zegarka czy komputera? Czy są jakieś ograniczenia w liczbie powtórzeń, ktore można ustawić? Instrukcja niestety nie rozwiewa moich wątpliwości, a opcja timer interwałów jest póki co niezrozumiała dla mnie.
Czy da się dla takich powtórzeń wyznaczyć przedziały tempa (np. chcę zrobić 1' w zakresie 3:40 - 3:50)? Z tego co czytałam, to można ustawiać tylko strefy tętna i dystans albo czas, ale może nie doczytałam
Najpierw musisz w profilach sportowych dla biegania skonfigurować sobie strefy tempa.
Potem w dzienniku na stronie polar.flow w dniu kiedy chcesz utworzyć trening wybierasz Dodaj > Cel treningowy.
Tam konfigurujesz interwały z dystansem/czasem trwania i w danej strefie tempa.
Dzięki opcji powtarzania możesz ustawić kilkukrotne ponawianie danych interwałów.
Synchronizujesz zegarek z polar.flow wchodzisz na zegarku w dziennik i wybierasz wcześniej utworzony trening i ruszasz
Działa to bardzo fajnie, jednak jest problem z aktualnym tempem i jeśli ustawisz zbyt wąskie przedziały, pulsometr będzie ciągle sygnalizował Ci bieg poza strefą tempa.
Podobno z foot padem jest lepiej i tutaj moje pytanie, kupił już ktoś Sensor biegowy Bluetooth® Smart od Polara?
Czy warto wydać te 250 zł na taki sensor?
-
- Wyga
- Posty: 96
- Rejestracja: 31 lip 2011, 16:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Zależy na czym Ci zależy.Podobno z foot padem jest lepiej i tutaj moje pytanie, kupił już ktoś Sensor biegowy Bluetooth® Smart od Polara?
Czy warto wydać te 250 zł na taki sensor?
Czy działa dobrze? Tak, działa bardzo dobrze.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 19
- Rejestracja: 12 lip 2015, 11:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Głownie chodzi mi o realne tempo w danym momencie, bez foot pada jest raczej słabo, aktualizuje się co kilka sekund i strasznie skacze.
Mimo wszystko jeśli mam zapłacić 250 zł, tylko za to żeby tempo było realne to wydaje mi się to trochę drogi bajer.
Gdzieś przeczytałem, że można stosować sprzęt innych firm ale nie mam potwierdzenia, które działają z M400.
Mimo wszystko jeśli mam zapłacić 250 zł, tylko za to żeby tempo było realne to wydaje mi się to trochę drogi bajer.
Gdzieś przeczytałem, że można stosować sprzęt innych firm ale nie mam potwierdzenia, które działają z M400.
-
- Wyga
- Posty: 123
- Rejestracja: 15 maja 2015, 10:27
- Życiówka na 10k: 43:23
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Trzcianka
Owszem, mi na v800 tez się czadem zdarza - ale dotyczy to tylko sytuacji, kiedy synchronizuje trening poprzez wifi.
Wtedy czekam na następny trening, realizuje go, po czym podłączam zegarek kablem do kompa i go synchronizuje. Ten wcześniej niekompletny trening uzupełnia się o dane, których brakowało.
Wtedy czekam na następny trening, realizuje go, po czym podłączam zegarek kablem do kompa i go synchronizuje. Ten wcześniej niekompletny trening uzupełnia się o dane, których brakowało.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 298
- Rejestracja: 04 paź 2013, 18:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Właściwie nie wiem po co to robię, chyba z nudów przerzucam sobie treningi między Polar Flow a Endomondo.
Nie mogę się nadziwić skąd za każdym razem dane w Endomondo typu:
- przy bieganiu największa prędkość typu 50 km/h albo maksymalne tempo 1:49 min / km
- dla odczytu tętna - maksymalne tętno 230.
Dlaczego wychodzą takie dziwolągi ?
Czy ktoś z Was zastanawiał się nad tym lub zna odpowiedź ?
Nie mogę się nadziwić skąd za każdym razem dane w Endomondo typu:
- przy bieganiu największa prędkość typu 50 km/h albo maksymalne tempo 1:49 min / km
- dla odczytu tętna - maksymalne tętno 230.
Dlaczego wychodzą takie dziwolągi ?
Czy ktoś z Was zastanawiał się nad tym lub zna odpowiedź ?
Wpiszę tu swoje wyniki gdy:
5k będzie poniżej 1? minut
10k będzie poniżej 4? minut
21k będzie poniżej 1h i ?? minut
42k będzie poniżej 3h i ?? minut
Na razie takich wyników nie ma więc siedzę cicho.
5k będzie poniżej 1? minut
10k będzie poniżej 4? minut
21k będzie poniżej 1h i ?? minut
42k będzie poniżej 3h i ?? minut
Na razie takich wyników nie ma więc siedzę cicho.
-
- Wyga
- Posty: 96
- Rejestracja: 31 lip 2011, 16:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Tempo podaje moim zdaniem bardzo dokładnie. Ale niekoniecznie to oznacza że pomiar stanie się stabilniejszy.Głownie chodzi mi o realne tempo w danym momencie, bez foot pada jest raczej słabo, aktualizuje się co kilka sekund i strasznie skacze.
zbieg -> - 1:00 min/km, podbieg -> + 1:00 min/km, trawa +0:20 min/km . Jeżeli lubisz pilnować tempa to można się skołować.
Ja po miesiącu biegania w footpodzie schowałem tempo z głównego ekranu treningowego.
Ale już w trakcie zawodów to właściwie była jedyna rzecz na którą spoglądałem.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 665
- Rejestracja: 15 lis 2014, 13:24
- Życiówka na 10k: 36:27
- Życiówka w maratonie: 2:49:35
Mondpas u mnie kiedyś występowały takie dziwne wartości jak przerzucalem trening na pulpit a następnie importowalem do endomondo. Przy korzystaniu z syncmytrack nigdy coś takiego nie miało miejsca. A Ty jak zrzucasz treningi do Endo?