Krótkie spodenki
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Tu jest trochę o spodenkach:
http://bieganie.pl/?show=1&cat=170&id=1321
http://bieganie.pl/?show=1&cat=150&id=3185
http://bieganie.pl/?show=1&cat=170&id=1321
http://bieganie.pl/?show=1&cat=150&id=3185
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
spodenki z wszytymi krótkimi legginsami rozwiązały moje problemy z otarciami. polecam.
- janekowalski
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 319
- Rejestracja: 26 kwie 2015, 07:35
- Życiówka na 10k: 00:39:35
- Życiówka w maratonie: 03:03:07
- Lokalizacja: Szczecin
- Kontakt:
Ja w ciepłe dni biegam w spodenkach z wszytą bielizną i smaruję pachwiny i wewnętrzną cześć ud wazeliną kosmetyczną. W nieco chłodniejsze dni biegam w krótkich spodenkach z lycry + osobne gatki już bez wazeliny. Oba rozwiązania nie powodują u mnie obtarć.
www.sznrunner.blogspot.com - mój biegowy blog
- spaw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 281
- Rejestracja: 01 lis 2014, 22:39
- Życiówka na 10k: 41:40
- Życiówka w maratonie: 3h28
- Lokalizacja: Sobolew
Jak wyżej, wazelina albo legginsy.
BLOG viewtopic.php?f=27&t=59722
Kom viewtopic.php?f=28&t=59723
40lat, 98kg, 190cm, biegam od 2007
400m 0:55, 800m 2:04, 1000m 2:48,
1500m 4:30, 3000m 10:25, 5000m 18:38,
10km 41:40, Maraton 3h28
Kom viewtopic.php?f=28&t=59723
40lat, 98kg, 190cm, biegam od 2007
400m 0:55, 800m 2:04, 1000m 2:48,
1500m 4:30, 3000m 10:25, 5000m 18:38,
10km 41:40, Maraton 3h28
- KrzysiekJ
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1571
- Rejestracja: 06 lis 2013, 16:29
- Życiówka na 10k: 38:00 z treningu
- Życiówka w maratonie: 2:57:26 atest
- Lokalizacja: Gdańsk
W książce Dołęgowskich znalazłem radę dotyczącą smarowania stóp sudokremem (kto ma/miał małe dzieci pewnie zna ten specyfik).
Być może nadaje się też do innych wrażliwych miejsc.
A co do biegania w legginsach bez bielizny, to mam mieszane uczucia. Najczęściej zakładam bokserki (bawełniane) i na to legginsy. Nie mam żadnych problemów z obtarciami mimo, że galoty robią się całe mokre.
W ostatnich tygodniach biegałem trochę "na wyjeździe" i żeby przyoszczędzić na ilości prania zakładałem same legginsy. No i przy dłuższych biegach poobcierałem sobie elementy.
Oglądałem w sklepie spodenki Salomona z wszytymi krótkimi legginsami (zdaje się, że wspominali też coś o ich kompresyjności). Cena wydała mi się jednak zaporowa.
Być może nadaje się też do innych wrażliwych miejsc.
A co do biegania w legginsach bez bielizny, to mam mieszane uczucia. Najczęściej zakładam bokserki (bawełniane) i na to legginsy. Nie mam żadnych problemów z obtarciami mimo, że galoty robią się całe mokre.
W ostatnich tygodniach biegałem trochę "na wyjeździe" i żeby przyoszczędzić na ilości prania zakładałem same legginsy. No i przy dłuższych biegach poobcierałem sobie elementy.
Oglądałem w sklepie spodenki Salomona z wszytymi krótkimi legginsami (zdaje się, że wspominali też coś o ich kompresyjności). Cena wydała mi się jednak zaporowa.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
takie spodenki można znaleźć dużo taniej. mam 3 pary: Kalenji za 80-90 żłotych, potem Inov-8 Race Elite i wreszcie TNF Better Than Naked Long Haul, które uwielbiam. TNF kosztują 2 stówy (chyba, że znajdziesz w promocji) i moim zdaniem warto.
- KrzysiekJ
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1571
- Rejestracja: 06 lis 2013, 16:29
- Życiówka na 10k: 38:00 z treningu
- Życiówka w maratonie: 2:57:26 atest
- Lokalizacja: Gdańsk
Salomony kosztowały prawie trzy stówy. Raczej nie zdecydowałbym się przeznaczyć na ten cel więcej niż 200zł.
No chyba żeby zachciało mi się polansować i zadać szyku na jakimś ważnym dla mnie wyścigu
Ile czasu używasz spodenek NorthFace'a? I czy mają one jakieś zabezpieczenie antybakteryjne, czy cuchną jak większość od razu po treningu?
Znalazłem jak poniżej:
https://www.mall.pl/szorty-spodenki/the ... t?param1=L
No chyba żeby zachciało mi się polansować i zadać szyku na jakimś ważnym dla mnie wyścigu
Ile czasu używasz spodenek NorthFace'a? I czy mają one jakieś zabezpieczenie antybakteryjne, czy cuchną jak większość od razu po treningu?
Znalazłem jak poniżej:
https://www.mall.pl/szorty-spodenki/the ... t?param1=L
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
używam od półtora miesiąca, biegłem w nich w górach stołowych i lavaredo. nie wiem, czy mają coś antybakteryjnego - chyba nie - ale nie śmierdzą jakoś mocno. fajna cena.
- WojtekM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1991
- Rejestracja: 18 lip 2012, 19:33
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Radzionków
można też kupić takie gatki z 4F -> https://4fsklep.pl/t4l15-skmf122_spoden ... 70753.html
Go Hard Or Go Home
- krzysztof jot
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 350
- Rejestracja: 09 lut 2014, 20:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
z tym "luzem w kroku" całkowicie błędne rozumowanie. Jego ma absolutnie "nie być"jaankoos pisze:Pozwolę się podpiąć pod temat z bardziej szczegółowym pytaniem, mianowicie moje ulubione spodenki (też z Decathlonu) z wewnętrzną bielizną przy biegach powyżej 20 km powodują obtarcia i tutaj pojawia się wspomniane pytanie - polecacie jakiś spodenki z bielizną, która pozostawi trochę "luzu w kroku" ....
Po licznych eksperymentach - kiedy przytrafiły mi sie otarcia poprzez "wszytą" bieliznę typu majtki w dość dobrych modelach Nike i New Balance, zrobiłem to co jak podejrzewałem da dobre efekty.
Spodenki raczej sa niezniszczalne, więc wywalić trzy pary szortów które kupowałem w cenach 150- 170 zł szkoda było, zwłaszcza że modele takie jak lubie - kieszonka na suwak, plus Normalne kieszenie z boków, wstawki z meschu po bokach - idealnie cienkie i oddychające. Tak więc wyciąłem dokładnie i precyzyjne wszytą bieliznę. Zamiast tych wszytych gaci co obcierają w pachwinach, używam pod spód ultra obcisłych bokserek - do tego celu przeznaczonych - miłych, miękkich, gładkich które trzymają to, co mają trzymać i nie puszczą nawet na chwilę, błyskawicznie wysychają i właściwie są, a "jokoby ich nie było".
Craft - http://hike.pl/craft-cool-boxer-with-me ... zarne.html
Under Armour - http://www.amazon.co.uk/Under-Armour-Me ... B00NU5PRKK
- n0mad
- Wyga
- Posty: 62
- Rejestracja: 24 mar 2014, 20:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Mam, polecam.
http://www.runshop.pl/spodenki-do-biega ... d7512.html
http://www.runshop.pl/spodenki-do-biega ... d7512.html