Gife pisze:Niemce są ostre, ale dają progres względem Danielsa bo już je przerobiłem.
Sorry Gife, ale "wszyscy" tu widzieli jak tego Danielsa realizowałeś, strasznie mało treningów weszło zgodnie z planem, a te co wchodziły to częściowo były robione na bieżni elektrycznej (z tego co pamiętam). Także wydaje mi się, że nie możesz obiektywnie porównywać progresu z Niemca i Danielsa.
Sam mam małe doświadczenie, Niemca nigdy nie robiłem, także to co napiszę to będzie bardzo subiektywna i mocno teoretyczna opinia, ale wydaje mi się, że Niemce są "za ostre", tzn. jeśli uda się je wykonać bez kontuzji i realizując planowo większość jednostek, to faktycznie się nabiega te zakładane czasy. Ale trenując innym planem, można by dojść mniejszym nakładem czasu, kilometrów i potu do takich samych wyników.
Z drugiej strony to Ty już byłeś kiedyś na poziomie, który teraz chcesz osiągnąć, więc może potrzebujesz innego podejścia, póki co wygląda to trochę niepokojąco, no ale życzę powodzenia!