ZACZYNAM ....z niczym;)

katekate · Nieprzeczytany post 08 paź 2015, 18:51

o mamuniu :uuusmiech: rodzynki może zanurzyć w spirycie?

beata · Nieprzeczytany post 08 paź 2015, 20:59

krzysztof.karczewski pisze: zaznaczam, że wściekle kalorycznie

Nazwa robocza: HISZPAN

Chyba wolałabym Hiszpana w naturze

katekate pisze:o mamuniu :uuusmiech: rodzynki może zanurzyć w spirycie?

Kiedyś u znajomych jadłam - a raczej piłam - deser: melon w białym winie. Z rodzynkami też. Upiliśmy się tym deserem bardziej jak samym winem, melon moczył się w nim dni kilka ... ale było pysznie!

.

sochers · Nieprzeczytany post 08 paź 2015, 23:16

Ja jadłem arbuza w którego wstrzyknęliśmy pół litra gorzały

i w sylwestra kiedyś zrobiliśmy galaretki z gorzałą jak na filmach: "2.30 - o, lajtowe, wcale nie czuć alko. Heh, wypiłem pięć i nic nie czuję. O, już południe!"

PaulinaJ · Nieprzeczytany post 09 paź 2015, 09:59

sochers pisze:Ja jadłem arbuza w którego wstrzyknęliśmy pół litra gorzały i w sylwestra kiedyś zrobiliśmy galaretki z gorzałą jak na filmach: "2.30 - o, lajtowe, wcale nie czuć alko. Heh, wypiłem pięć i nic nie czuję. O, już południe!"

uwielbiam Was !!

ja już odliczam godziny, 15:48 wsiadam w PKS ruszam do Nowej Soli a stamtąd już ze znajomymi do Poznania!

katekate · Nieprzeczytany post 09 paź 2015, 10:33

Powodzenia startującym!!!
Beata, wolę Wikingów, ale gorącym Hiszpanem nie pogardzę :-P

ania102 · Nieprzeczytany post 10 paź 2015, 09:59

Hiszpan rządzi

Uporczywie wracając do tematów biegowych, chciałabym wspomnieć, że przeprosiłam się z boostami - jednak na trening po zróżnicowanym terenie bardziej się nadają. Starówki tylko do biegania po równym.

Powodzenia wszystkim, którzy w weekend starują! Ognia!!!!

krzysztof.karczewski · Nieprzeczytany post 10 paź 2015, 19:42

nie próbowałem, sam dżem już łamie smak.

kojer · Nieprzeczytany post 11 paź 2015, 11:42

Paulina ładnie leci NS-em, jak wytrzyma to będzie bardzo ładny wynik

(na razie na 30km 02:19:56, 35km 02:43:05).

katekate · Nieprzeczytany post 11 paź 2015, 11:49

no siedze i sledzę na raz chyba z 7 osób znajomych

:uuusmiech: pięknie leci

kojer · Nieprzeczytany post 11 paź 2015, 11:54

katekate pisze:no siedze i sledzę na raz chyba z 7 osób znajomych :uuusmiech: pięknie leci

Ja tylko 3

. Za to Dobrowolski zrobił niezłą niespodziankę

kojer · Nieprzeczytany post 11 paź 2015, 12:15

Paulina na 40km 03:06:04, musiałaby bardzo mocno zafiniszować by się 3:15 zmieścić. Poczekamy

. Tak czy tak wynik świetny.

Mało brakło 03:15:29.

Gratulacje

katekate · Nieprzeczytany post 11 paź 2015, 12:19

Paulina 3.15.29 wow!!!! GRATULACJE!!!

beata · Nieprzeczytany post 11 paź 2015, 16:31

Paulina, gratulacje! Żelazna konsekwencja przyniosła efekty

.

Ja zaś wczoraj spontanicznie pobiegłam test Coopera. Bo na Skrze, gdzie prowadzę w soboty BBL był akurat test ogólnopolski organizowany przez AZS. Więc zrobiliśmy lekki trening rozgrzewkowy i pobiegliśmy w teście, ja przebiegłam 2900m bez jakiegoś dramatycznego żyłowania. Poza tym biegłam z pełnym brzuchem - nie spodziewając się testu zjadłam dość duże, sobotnie śniadanie, oraz z pełnym pęcherzem

- nie było na stadionie toi toi'a a dalej nie chciało mi się biegać i szukać. Więc jestem zadowolona

.
A dziś leśne 18km, trochę zmarzłam ...

Dziś walczyli też nasi "wojskowi" maratończycy w Korei, Iwona Lewandowska (tak tak, Iwona jest żołnierzem

) wygrała, Chabowski srebro i obie drużyny - pań i panów - złoto

.
Tu nasze dziewczyny - Lewandowska, Stefanowicz i Kalendarova-Ochal, z grupą:
http://korea2015mwg.org/news/photo/gal/ ... o&pageNo=1

katekate · Nieprzeczytany post 11 paź 2015, 17:08

to był dobry weekend

gratki Beatko!

zrobiłam hummus...
tyle, że połowa bloku mogłaby jeść na śniadania przez 3 dni

krzysztof.karczewski · Nieprzeczytany post 11 paź 2015, 17:16

Gratulacje dla Puliny.

Kasia sama zmajstrowałaś tahini?

ZACZYNAM ....z niczym;)

Zaloguj się • Zarejestruj się