Teraz jest Pn, 6 września 2010, 23:48

Wątki bez odpowiedzi | Aktywne wątki


Strona główna forum » Imprezy » Maraton i Półmaraton Warszawski

Strefa czasowa: UTC [ DST ]



Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  Strona 1 z 1
  [ Posty: 8 ] 
  Drukuj Poprzedni | Następny 
Autor Wiadomość
Adam Klein
 Tytuł: Przygotowania do Maratonu 2010
PostNapisane: Pt, 18 czerwca 2010, 02:18 
Offline
Redaktor Naczelny
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 14:20
Posty: 13556
Lokalizacja: Polska cała :)
Przygotowania do Maratonu 2010

_________________
Kiedyś FREDZIO :)

Góra
 Zobacz profil  
 
spid3r
 Tytuł: Re: Przygotowania do Maratonu 2010
PostNapisane: Pt, 18 czerwca 2010, 06:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 25 września 2008, 14:49
Posty: 808
Lokalizacja: BXL
polecam wszystkim te informacje zawarte w tym artykule
z pewnej strony: maratony2009 zostały chyba wszystko wyczyszczone, no ale to już jest tutaj :bum:

_________________
Obrazek
"Jeśli chcesz biegać, przebiegnij kilometr...Jeśli chcesz zmienić swoje życie, przebiegnij maraton." - Emil Zatopek

Nie sztuka ukończyć maraton, sztuka to przygotować się do niego.
„maraton biega się głową, a nie nogami”.

Góra
 Zobacz profil  
 
topcat
 Tytuł: Re: Przygotowania do Maratonu 2010
PostNapisane: Pt, 18 czerwca 2010, 08:55 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 12 listopada 2009, 12:27
Posty: 133
Lokalizacja: W-wa/3miasto
Adam : nie ma linka pod średniozaawansowany 2

pozdrawiam
tc

_________________
PLAN 1 < 45min / 10km
PLAN 2 <4h 42km IX.2010

Góra
 Zobacz profil  
 
Adam Klein
 Tytuł: Re: Przygotowania do Maratonu 2010
PostNapisane: Pt, 18 czerwca 2010, 09:13 
Offline
Redaktor Naczelny
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 14:20
Posty: 13556
Lokalizacja: Polska cała :)
Spider, co zniknęło z maratony2009 i co jest tutaj - plany czy ten artykuł wprowadzający?
To co jest tutaj nie ma żadnego związku ze stroną maraton2009.pl (tam pewnie były palny Norriego Wiliamsona).
Natomiast te trzy pierwsze plany są nieco zmodyfikowaną wersją planów które przygotowywaliśmy pod Maraton Warszawski 2009.

topcat napisał(a):
Adam : nie ma linka pod średniozaawansowany 2


Qrcze, u mnie wszystko się linkuje. :lalala:

_________________
Kiedyś FREDZIO :)

Góra
 Zobacz profil  
 
mirek87
 Tytuł: Re: Przygotowania do Maratonu 2010
PostNapisane: Pt, 18 czerwca 2010, 09:23 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 6 czerwca 2010, 22:54
Posty: 120
Lokalizacja: Warszawa
Adam Klein napisał(a):
Spider, co zniknęło z maratony2009 i co jest tutaj - plany czy ten artykuł wprowadzający?
To co jest tutaj nie ma żadnego związku ze stroną maraton2009.pl (tam pewnie były palny Norriego Wiliamsona).
Natomiast te trzy pierwsze plany są nieco zmodyfikowaną wersją planów które przygotowywaliśmy pod Maraton Warszawski 2009.

topcat napisał(a):
Adam : nie ma linka pod średniozaawansowany 2


Qrcze, u mnie wszystko się linkuje. :lalala:


Hmm a mi nie działa plan dla początkujących :> ;)

_________________
I am addicted.
Obrazek

Aktywny blog o aktywnym życiu
http://www.runners-planet.blogspot.com

Góra
 Zobacz profil  
 
Adam Klein
 Tytuł: Re: Przygotowania do Maratonu 2010
PostNapisane: Pt, 18 czerwca 2010, 09:43 
Offline
Redaktor Naczelny
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 14:20
Posty: 13556
Lokalizacja: Polska cała :)
ok, wszystko jasne, chyba poprawione.

_________________
Kiedyś FREDZIO :)

Góra
 Zobacz profil  
 
mirek87
 Tytuł: Re: Przygotowania do Maratonu 2010
PostNapisane: Pt, 18 czerwca 2010, 09:45 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 6 czerwca 2010, 22:54
Posty: 120
Lokalizacja: Warszawa
Adam Klein napisał(a):
ok, wszystko jasne, chyba poprawione.


Działa ;) Dzięki ;)

_________________
I am addicted.
Obrazek

Aktywny blog o aktywnym życiu
http://www.runners-planet.blogspot.com

Góra
 Zobacz profil  
 
spid3r
 Tytuł: Re: Przygotowania do Maratonu 2010
PostNapisane: Pt, 18 czerwca 2010, 10:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 25 września 2008, 14:49
Posty: 808
Lokalizacja: BXL
Adam Klein napisał(a):
Spider, co zniknęło z maratony2009 i co jest tutaj - plany czy ten artykuł wprowadzający?
To co jest tutaj nie ma żadnego związku ze stroną maraton2009.pl (tam pewnie były palny Norriego Wiliamsona).
Natomiast te trzy pierwsze plany są nieco zmodyfikowaną wersją planów które przygotowywaliśmy pod Maraton Warszawski 2009.

po prostu miałem na myśłi, że coś podobnego się pojawiło :bum:

_________________
Obrazek
"Jeśli chcesz biegać, przebiegnij kilometr...Jeśli chcesz zmienić swoje życie, przebiegnij maraton." - Emil Zatopek

Nie sztuka ukończyć maraton, sztuka to przygotować się do niego.
„maraton biega się głową, a nie nogami”.

Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  Strona 1 z 1
  [ Posty: 8 ] 

Strona główna forum » Imprezy » Maraton i Półmaraton Warszawski

Strefa czasowa: UTC [ DST ]

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL