Zastanawia mnie fakt dotyczacy kaszy gryczanej ,,prazonej,, czy warto takową dostarczac w codziennej diecie? lub zamiast ( alternatywa) ryżu, makaronów...?
Słyszałem iż prazona kasza ma mniej wartosci, ale czy duzo? Oczywiscie wzgledam brazowego ryżu, ciemnego makaronu durum..
Pozdrawiam
Kasza gryczana - prazona, a wartosc odzywcza
-
Colin2000
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 284
- Rejestracja: 18 wrz 2009, 08:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Busko Zdrój
- Kontakt:
-
F@E
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: TG
kasza zawsze będzie miała więcej wartości niż makaron i ryż brązowy, nieprażoną sobie kup.
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
-
jack warski
- Wyga
- Posty: 130
- Rejestracja: 27 sie 2010, 21:33
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: city of the gods
kasza oliwa z oliwek surówka + mięsko podstawa