Napoje wspomagające redukcję
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Oczywista oczywistość, ze to jest bzdura pice herbat na odchudzenie.masny pisze:Waszym zdaniem można herbatkami lub innymi napojami wspomóc spalanie zbędnego tłuszczyku??
Wysłane z mojego SM-T113 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9661
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Woda, albo pepsi max/cocacola zero
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 382
- Rejestracja: 03 maja 2014, 17:57
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: brak
Myślałem, że ktos kto wchodzi na takie forum nie wierzy w takie bajki. Myliłem sie :Dmasny pisze:Waszym zdaniem można herbatkami lub innymi napojami wspomóc spalanie zbędnego tłuszczyku??
5km - 20:16
10km - 42:14
Połówka - 1:35:16
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41150
Komentarze -https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php ... 07#p982707
10km - 42:14
Połówka - 1:35:16
Blog - https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=41150
Komentarze -https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php ... 07#p982707
- kuczi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1809
- Rejestracja: 20 maja 2014, 13:14
- Życiówka na 10k: 41:20
- Życiówka w maratonie: 3:30:12
- Lokalizacja: Sieradz
- Kontakt:
Czekamy na posta z linkiem
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Pewne zmiena nick oponent. I bedzie link XD.kuczi pisze:Czekamy na posta z linkiem
Wysłane z mojego SM-T113 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 7
- Rejestracja: 26 kwie 2017, 22:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
właśnie że nie będzie postu z linkiem bo pytałem z ciekawości. Dużo takich rzeczy słyszy się w telewizji czy wśród znajomych albo przeczyta się w internecie stąd było moje pytanie.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Nie wierz wszystkiemu co przeczytasz badz uslyszysz.masny pisze:właśnie że nie będzie postu z linkiem bo pytałem z ciekawości. Dużo takich rzeczy słyszy się w telewizji czy wśród znajomych albo przeczyta się w internecie stąd było moje pytanie.
I takie strony jak poradnikzdrowia, zdrowieodżywianie czy bonavita etc to są ściemy.
Wysłane z mojego SM-T113 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 21
- Rejestracja: 02 maja 2017, 16:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Cześć. Bodaj w tym pierwszym niedawno przeczytałem, że dwie lampki czerwonego wina wytrawnego tuż przed snem działają odchudzająco. Oczywiście nie wierzę w to. Zapytam jednak, nie chcąc zakładać osobnego wątku - Czy prawdą jest, że czerwone wino wytrawne w niewielkich ilościach poprawia wydolność?Yahoo pisze:I takie strony jak poradnikzdrowia, zdrowieodżywianie czy bonavita etc to są ściemy.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Nie wiem o tym co piszesz.kros pisze:Cześć. Bodaj w tym pierwszym niedawno przeczytałem, że dwie lampki czerwonego wina wytrawnego tuż przed snem działają odchudzająco. Oczywiście nie wierzę w to. Zapytam jednak, nie chcąc zakładać osobnego wątku - Czy prawdą jest, że czerwone wino wytrawne w niewielkich ilościach poprawia wydolność?Yahoo pisze:I takie strony jak poradnikzdrowia, zdrowieodżywianie czy bonavita etc to są ściemy.
Ale wiem, ze czerone wino i ciemna czekolada min. 75% kakao pite i jedzone z umiarem wraz z samym umiarem działają prozdrowotnie, są po prostu uzupełnieniem racjonalnej diety.
Wiesz ile rzeczy dziala odchudzajaco? I co z tego ze cos dziala oschudzajaco?
Sprawdź statystyki otyłości w USA i Europie.
Wysłane z mojego SM-T113 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
-
- Wyga
- Posty: 126
- Rejestracja: 12 gru 2014, 10:16
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Podobno jedno piwo dziennie jest zdrowe. A niedawno wyszedł artykuł na bieganie.pl o tym, że takie czynniki jak nadużywanie alkoholu i trening mogą prowadzić do śmierci. Więc nie wiem czy lepiej odstawić alkohol czy jednak się tym nie przejmować.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 21
- Rejestracja: 02 maja 2017, 16:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
A ja przekonałem się na sobie jak wino działa na wydolność... Poprzedniego dnia około 200 ml czyli lampka powiedzmy. Na drugi dzień coś w rodzaju astmy przez pierwsze dwa kilometry biegu, normalnie byłem bliski zatrzymania się, musiałem znacznie zwolnić. Ta nazwijmy astma minęla po owych circa 2 km. Kilkakrotnie to powtórzyłem (lampka wina i bieganie nazajutrz) i za każdym razem to samo. Nigdy nie doświadczyłem tego po innym drinku jak piwo albo wódka, tylko wino tak na mnie działa.
Jedno piwo albo 100 whiskey dziennie to według mnie nie jest nadużywanie.romanlo pisze:nadużywanie alkoholu i trening mogą prowadzić do śmierci.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Lampa to 200ml?kros pisze:A ja przekonałem się na sobie jak wino działa na wydolność... Poprzedniego dnia około 200 ml czyli lampka powiedzmy. Na drugi dzień coś w rodzaju astmy przez pierwsze dwa kilometry biegu, normalnie byłem bliski zatrzymania się, musiałem znacznie zwolnić. Ta nazwijmy astma minęla po owych circa 2 km. Kilkakrotnie to powtórzyłem (lampka wina i bieganie nazajutrz) i za każdym razem to samo. Nigdy nie doświadczyłem tego po innym drinku jak piwo albo wódka, tylko wino tak na mnie działa.Jedno piwo albo 100 whiskey dziennie to według mnie nie jest nadużywanie.romanlo pisze:nadużywanie alkoholu i trening mogą prowadzić do śmierci.
Myslalem ze kielisze xd
Przed bieganiem brałeś? Ile minut przed?
Wiem, ze wino relaksuje i rozluźnia mięśnie nastepuje tama blogosc. Xd
Wysłane z mojego SM-T113 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 21
- Rejestracja: 02 maja 2017, 16:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
No trochę przesadziłem, lampka w "literaturze" winnej to 125 ml. Tym niemniej, piłem właśnie ok. 200 ml czyli niemal pełna szklanka, na około 10 godzin przed bieganiem.Yahoo pisze:Lampa to 200ml?
Myslalem ze kielisze xd
Przed bieganiem brałeś? Ile minut przed?
Wiem, ze wino relaksuje i rozluźnia mięśnie nastepuje tama blogosc. Xd
Ostatnio zmieniony 03 maja 2017, 14:18 przez kros, łącznie zmieniany 1 raz.