Duże odciski na przodach stóp

[mareko]

Hejka,

Szkolny błąd. Kupiłem nowe buty, wziąłem 2x na trening po ok 10km - wszystko wydawało sie być ok więc poleciałem w nich mocny półmaraton i od 15km już z bólem na poduszkach z przodu stopy. Teraz mam po 2 mega odciski i praktycznie od tygodnia nie moge biegać.
Macie jakieś sposoby co zrobić z tymi odciskami?

[bosak]

Przeciąć np. żyletką lub ostrym nożykiem do tapet. Ciąć skór, a nie mięso. Nie przekłuwać, bo płyn może znów się zbierać ze względu na małą dziurkę Płyn wypłynie i może trochę piec przez chwilę. Później zdezynfekować, spirytusem najlepiej. Co jakiś czas smarować przecięte "bąble" tym spiritem. Ta czynność też będzie szczypać na początku. Po 2 dniach można biegać. Ból będzie pomijalnie mały. Każdy bąbel najlepiej tak usuwać i to w dniu, w którym powstał, wieczorkiem. Po prostu lepiej się goi jak się śpi/leży, a nie chodzi

[Tomeck]

Moment. Recepta jest na pęcherze, a pytanie było o odciski.
To w końcu jak?
Akurat temat uporczywych odcisków mnie interesuje.

[bosak]

Proszę
http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/sto ... 37410.html

[mareko]

a jak sie bąbli nie przekłuje to ten płyn w środku jest zły?
przecież to naturalna reakcja organizmu, trzeba ten płyn usuwać?

[bosak]

Naturalna, ale nie bardzo oczekiwana
Nie usuwaj i biegaj

[mareko]

jakoś mnie przeraża przecinanie skóry żyletką, może samo zejdzie :D

[Tomeck]

Wycinanie pęcherzy... Słyszałem, że to codzienność ultra maratończyków, ale jeszcze nie widziałem, ani nie musiałem stosować.
Generalnie hardkor.
Lepsze hardkory to tylko Vin Diesel jako Riddick odstawia.
Mój ulubiony, to jak nastawia sobie otwarte złamanie kości picszczelowej i strzałkowej, a potem stabilizuje mocujac z zewnątrz nagolenniki ostrzami przez metal i kość. Sygnalizuje że go boli poprzez przyspieszony oddech, ale ani nie wpada w szok, ani nic.
Takie pęcherze to pięcioletnia córka Riddicka zębami, jakby co.

[mareko]

Kiedy przekłuć pęcherz na stopie?

Zawsze, kiedy to możliwe, staraj się uniknąć przekłucia pęcherza - płyn, który się w nim znajduje, ma właściwości antybakteryjne i w naturalny sposób chroni uszkodzone ciało, przyspieszając regenerację skóry.


http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/s ... 34119.html

[biegowyninja]

Ja tam, kiedy już skóra jest biała na pęcherzu odcinam całość, jeśli jest nieduży albo przy większych nacinam, naciągam na zakładkę i sklejam klejem.

I dajcie sobie spokój z tymi hardkorami, bo jedyny ból powoduje nacisk płynu na tkankę i przy odkażaniu. Poziom bólu 1/10.

Wysłane z mojego ASUS_Z00ED .

[Hordek]

Jakiś czas temu zrobiły mi się dwa odciski pod palcami w lewej stopie. Smarowałem maściami, jakimś takim mega śmierdzącym żelem , stosowałem plastry a one nic tylko się powiększały :/ W końcu wybrałem się do podologa w Warszawie na konradowicza do poradni chorób stopy żeby coś z tym zrobił. Raz dwa je usunął i mam spokój. Oby tylko znowu problem się nie powtórzył bo mega bolały:/