ból na wewn. stronie pięty

[piotr27]

od dłuższego czasu rano i po długim chodzeniu w pracy 12-13 h i po bieganiu a najwiekszy ból jest przy ucisku palcem w tej części stopy, pulsujący palący bół z 10 sekund

http://zapodaj.net/dca6b1549c8d7.jpg.html

[darekc1]

od dłuższego czasu rano i po długim chodzeniu w pracy 12-13 h i po bieganiu a najwiekszy ból jest przy ucisku palcem w tej części stopy, pulsujący palący bół z 10 sekund

http://zapodaj.net/dca6b1549c8d7.jpg.html

Poczytaj o zapaleniu rozcięgna podeszwowego i roluj stopy piłką tenisową.

[Widgetos]

Rozcięgno w tym miejscu? A nie raczej po środku? Nie wiem czy są odmiany rozcięgna ale mnie rozcięgno bolało na pięcie od strony środka stopy. Inaczej niż pokazane na zdjęciu.

[choinkar]

Może po prostu zbicie stopy? Jest dość bolesne, a niekoniecznie musisz mieć jakieś ślady. Wystarczyło, że wcześniej na kamyk depnąc mocniej naprzykład

[piotr27]

trwa to z 1,5 roku

boli mnie tylko w tym miejscu, nie na środku wzdłuż stopy jakby jakieś obicie ale nie wiem skąd mogło się wziąć

może też wina butow? ja ogólnie chodzę w niezbyt dobrych butach, nigdy nie chodziłem nawet w markowych, zawsze jakieś 40-70 zl

od dziecka jak biegałem np po boisku itp, to najczęściej trampki, zawsze miałem buty byle jakie

wcześniej w drugiej nodze dokuczał achilles ale jakoś przeszło

[darekc1]

trwa to z 1,5 roku

boli mnie tylko w tym miejscu, nie na środku wzdłuż stopy jakby jakieś obicie ale nie wiem skąd mogło się wziąć

może też wina butow? ja ogólnie chodzę w niezbyt dobrych butach, nigdy nie chodziłem nawet w markowych, zawsze jakieś 40-70 zl

od dziecka jak biegałem np po boisku itp, to najczęściej trampki, zawsze miałem buty byle jakie

wcześniej w drugiej nodze dokuczał achilles ale jakoś przeszło

Nic nie wspomniales w pierwszym poscie ze to trwa półtora roku myślę ze juz chyba nadszedl czas by poszukac gdzie indziej pomocy niz internet.

[Grzes_PL]

Możliwe, że uszkodzone masz rozcięgno (piszesz, że ból nasila się przy ruchach palcem) i do tego doszedł jeszcze stan zapalny. Raczej powinieneś iść z tym do ortopedy, zwłaszcza że już od 1,5 roku tak masz.

[piotr27]

nie nie :D chodziło mi, że jak uciskam wewnętrzną stronę pięty palcem to jest największy ból, takie właśnie jakby obicie itp
najgorzej jest po bieganiu i całym dniu pracy na nogach.

Ostatnio myślę sobię, że może coś w tym jest, że mam lekką skoliozę i ta lewa noga właśnie ma większy nacisk na podłoże
Wcześniej nosiłem 1 cm wkładkę w prawym bucie no ale już sam nie wiem.
Ogólnie zauważyłem, że przy bieganiu jak biegam bardziej na palcach to jest jakby trochę lepiej.
No ale to tylko przy bieganiu a w pracy chodzić na palcach to raczej nie ma jak

[beata]

Rozcięgno w tym miejscu? A nie raczej po środku?

Na środku jest środek rozcięgna.
Rozcięgno przyczepia się na kości piętowej i tam najczęściej w wyniku notorycznych przeciążeń powstaje zapalenie, a z kolei w wyniku długotrwałego zapalenia powstają zwapnienia tkanek i może się nabudować ostroga piętowa.
Ja bym radziła nie tyle do ortopedy - ortopeda albo zapisze środki p-zapalne albo wyśle na operację - co do dobrego fizjoterapeuty. Możesz mieć jakieś tam struktury ponapinane/ponaciągane, trzeba o rozmasować i rozluźnić. Możesz mieć (i zazwyczaj każdy ma) nierównomierne obciążenie obu nóg - może trzeba dobrać wkładki, itp. Mi na przewlekłe zapalenie przyczepów rozcięgna pomogła dość bolesna terapia manualna - rozmasowywanie ponapinanych tkanek nawet nie tylko w stopie, ale w całej łydce, bo to przecież wszystko pracuje razem.