Jak obliczyć średnie nachylenie podbiegu ?

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Sacre
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 751
Rejestracja: 29 cze 2013, 19:49
Życiówka na 10k: 33'
Życiówka w maratonie: 3h10

Nieprzeczytany post

Jak obliczyć średnie nachylenie.

Sprawdzając na runningmap.com to w najniższym punkcie jest 39m a w najwyższym 55m.
Było to 400m podbiegu.

Próbowałem tym sposobem, ale nie wychodzi:
wzniesienia w m podzielić na przebiegnięty dystans a następnie ten wynik mnożony przez 100, co daje wartość w procentach

Czy tak to należałoby zrobić
0,4km / [55m - 39m] = 0,025
Potem
0,025 * 100 = 2,5% [?]

A potem jak policzyć stopnie ?
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Ale tak się tego nie liczy, liczysz ile jest metrów na 100 metrów, używa się "procent", chodzi o metry na 100m, tutaj będzie 4.
A możesz powiedzieć po co Ci to? Z ciekawości czy dlatego, że przeczytałeś gdzieś, że podbieg powinien mieć jakieś "kanoniczne" nachylenie?
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

w procentach:
przewyższenie/ dystans * 100% = % nachylenia
tutaj: 16m/400m*100%=4%

w stopniach:
100% nachylenia to 45 stopni [tg]
resztę oczywiście edytuję, bo nie w tę funkcję wpisałam dane
koledzy dalej wpisali już co trzeba
Ostatnio zmieniony 17 sty 2015, 20:21 przez rubin, łącznie zmieniany 2 razy.
smokecity
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 30
Rejestracja: 12 gru 2009, 21:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

arcsin((55-39)/400)=

Nie mam dostępu do kalkulator z arc, z tablic wynik wychodzi lekko powyżej 2 stopnie.
Nachylenie w procentach to banalna proporcja. 90 stopni to 100%, więc 2 stopnie to x%.
I tyle.

Swoją drogą słyszałem, że połowa uczniów nie zdała matury próbnej z matematyki.
Nie wierzyłem w to.
TERAZ JUZ WIERZĘ!!!!
Sacre
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 751
Rejestracja: 29 cze 2013, 19:49
Życiówka na 10k: 33'
Życiówka w maratonie: 3h10

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze:Ale tak się tego nie liczy, liczysz ile jest metrów na 100 metrów, mówi się "stopni" ale chodzi o metry na 100m, tutaj będzie 4.
A możesz powiedzieć po co Ci to? Z ciekawości czy dlatego, że przeczytałeś gdzieś, że podbieg powinien mieć jakieś "kanoniczne" nachylenie?
Z ciekawości :) Bo biegam po tych podbiegach, robię krosy, i nie wiem o jakim nachyleniu biegam, a dzisiaj zrobiłem 5x 400m podbiegu, i był solidny podbieg ;p dług tlenowy przy tym był

Ok. dzięki to przyjmę 3,6 - 4%
W stopniach chyba jest dokładniej ?
Awatar użytkownika
Jaca_CH
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 678
Rejestracja: 16 paź 2013, 22:22
Życiówka na 10k: 41:57
Życiówka w maratonie: 3:28:03
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

16 m przewyższenia na 400 m dystansu da 2,29 stopnia.

16/400 czyli 0,04 to sinus tego kąta którego szukamy. Z tablic matematycznych lub z Excela można wyliczyć tę wartość.
robin
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 213
Rejestracja: 16 maja 2012, 10:35
Życiówka na 10k: 39:41
Życiówka w maratonie: 2:58:53

Nieprzeczytany post

Sacre pisze: W stopniach chyba jest dokładniej ?
Informacja w stopniach a informacja w procentach jest tak samo dokładna. Jedno mówi o tangensie, drugie o kącie.
Nie wiem, skąd wziąłeś 3,6%. 16 metrów różnicy na 400 metrów dystansu to jest około 16/400=4 procent (około, bo mierzysz po przeciwprostokątnej, ale to są zaniedbywalne różnice).
4 procent nachylenia odpowiada kątowi arc sin(0,04), czyli 2,3 stopnia.
Sacre
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 751
Rejestracja: 29 cze 2013, 19:49
Życiówka na 10k: 33'
Życiówka w maratonie: 3h10

Nieprzeczytany post

Jaca_CH pisze:16 m przewyższenia na 400 m dystansu da 2,29 stopnia.

16/400 czyli 0,04 to sinus tego kąta którego szukamy. Z tablic matematycznych lub z Excela można wyliczyć tę wartość.
W kalkulatorze w smarphonie wychodzi sinus 0,03998...bo nie mam tam arc'a jak pisze robin.

To
* 2,3 stopnie
* 4%
Coś mało, myślałem, że o większym nachyleniu jest ten podbieg. Bo wygladało na sporą górkę. Albo źle zostało podane wzniesienia [m] z tej stronki ? Bo garmina z gps nie posiadam.
robin
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 213
Rejestracja: 16 maja 2012, 10:35
Życiówka na 10k: 39:41
Życiówka w maratonie: 2:58:53

Nieprzeczytany post

Sacre pisze:Coś mało, myślałem, że o większym nachyleniu jest ten podbieg. Bo wygladało na sporą górkę.
Ale 4% to przecież jest całkiem spora górka?
Sacre
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 751
Rejestracja: 29 cze 2013, 19:49
Życiówka na 10k: 33'
Życiówka w maratonie: 3h10

Nieprzeczytany post

robin pisze:
Sacre pisze:Coś mało, myślałem, że o większym nachyleniu jest ten podbieg. Bo wygladało na sporą górkę.
Ale 4% to przecież jest całkiem spora górka?
Nie wiem, jak to się ma do innych górek o takim nachylenie, pierwszy raz się tym zainteresowałem ;p

Może poziomicą da się to zmierzyc ? Na szczycie umieszczamy poziomice aby był poziom idealny, a następnie mierzym odległość w cm od poziomicy do podłoża i mamy stopnie bądź procenty, nie wiem czy wypali.
Keri
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1625
Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
Życiówka w maratonie: 2:59:50

Nieprzeczytany post

Sacre pisze:
robin pisze:
Sacre pisze:Coś mało, myślałem, że o większym nachyleniu jest ten podbieg. Bo wygladało na sporą górkę.
Ale 4% to przecież jest całkiem spora górka?
Nie wiem, jak to się ma do innych górek o takim nachylenie, pierwszy raz się tym zainteresowałem ;p

Może poziomicą da się to zmierzyc ? Na szczycie umieszczamy poziomice aby był poziom idealny, a następnie mierzym odległość w cm od poziomicy do podłoża i mamy stopnie bądź procenty, nie wiem czy wypali.
Parafrazujac słowa Skippera: Mój ssaczy móżdżek tego nie ogarnia.
Co byś niby chciał przy pomocy poziomicy zrobić innego niż ustalenie poziomu ewentualnie pionu?
uebq
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 495
Rejestracja: 30 kwie 2014, 19:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Sacre pisze:
robin pisze:
Sacre pisze:Coś mało, myślałem, że o większym nachyleniu jest ten podbieg. Bo wygladało na sporą górkę.
Ale 4% to przecież jest całkiem spora górka?
Nie wiem, jak to się ma do innych górek o takim nachylenie, pierwszy raz się tym zainteresowałem ;p

Może poziomicą da się to zmierzyc ? Na szczycie umieszczamy poziomice aby był poziom idealny, a następnie mierzym odległość w cm od poziomicy do podłoża i mamy stopnie bądź procenty, nie wiem czy wypali.

nie ogarniam tej kuwety :hahaha: terrakotę chcesz kłaść ? :hej:

ile metrów przewyższenia w 100 metrach odcinka = % górki.
Ale po co Ci to liczyć dokładnie - znajdź górkę na oko niezłą, zrób trening i sprawdź jak "weszło". Jak jest dobrze, to górka jest dobra. Jak za mocno, to albo górka za mocna, albo trening :taktak:
Sacre
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 751
Rejestracja: 29 cze 2013, 19:49
Życiówka na 10k: 33'
Życiówka w maratonie: 3h10

Nieprzeczytany post

Keri pisze: Parafrazujac słowa Skippera: Mój ssaczy móżdżek tego nie ogarnia.
Co byś niby chciał przy pomocy poziomicy zrobić innego niż ustalenie poziomu ewentualnie pionu?
Tylko zapytałem się, proszę się nie wyśmiewać z tego, myślałem, że można tak obliczyć/zmierzyć poziom nachylenia

uebq pisze: nie ogarniam tej kuwety :hahaha: terrakotę chcesz kłaść ? :hej:

ile metrów przewyższenia w 100 metrach odcinka = % górki.
Ale po co Ci to liczyć dokładnie - znajdź górkę na oko niezłą, zrób trening i sprawdź jak "weszło". Jak jest dobrze, to górka jest dobra. Jak za mocno, to albo górka za mocna, albo trening :taktak:
Tylko każda górka na którą wbiegałem była w porządku, nie było takiej, na której nie dałem rady hehe, na strome ściany nie wbiegam, bo po co
Awatar użytkownika
krzysztof.karczewski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 259
Rejestracja: 10 kwie 2014, 14:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: pod latarnią.

Nieprzeczytany post

Sacre pisze:(...)W kalkulatorze w smarphonie wychodzi sinus 0,03998...bo nie mam tam arc'a jak pisze robin.(...)
Dziwne, bo zwykły kalkulator ma sin do potęgi -1 ;)
Keri
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1625
Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
Życiówka w maratonie: 2:59:50

Nieprzeczytany post

Sacre pisze:
Keri pisze: Parafrazujac słowa Skippera: Mój ssaczy móżdżek tego nie ogarnia.
Co byś niby chciał przy pomocy poziomicy zrobić innego niż ustalenie poziomu ewentualnie pionu?
Tylko zapytałem się, proszę się nie wyśmiewać z tego, myślałem, że można tak obliczyć/zmierzyć poziom nachylenia

uebq pisze: nie ogarniam tej kuwety :hahaha: terrakotę chcesz kłaść ? :hej:

ile metrów przewyższenia w 100 metrach odcinka = % górki.
Ale po co Ci to liczyć dokładnie - znajdź górkę na oko niezłą, zrób trening i sprawdź jak "weszło". Jak jest dobrze, to górka jest dobra. Jak za mocno, to albo górka za mocna, albo trening :taktak:
Tylko każda górka na którą wbiegałem była w porządku, nie było takiej, na której nie dałem rady hehe, na strome ściany nie wbiegam, bo po co
Spoko.
Tak będzie chyba najłatwiej. Wrzuć dane i masz wynik!
http://pl.numberempire.com/right_triang ... ulator.php
W twoim przykładzie (400m podbieh z 16 metrowym przewyższeniem otrzymujesz):

Kąt Alfa za pomocą równania: alpha=asin(a/c)
alpha = 2.2924427759559 stopni (0.040010674353989 radianów)
ODPOWIEDZ