Czy przebiegnę nie biegając...? Tak, przebiegłem.

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Sghjwo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 980
Rejestracja: 04 lis 2014, 11:01
Życiówka na 10k: 52 min
Życiówka w maratonie: 4:15:12
Lokalizacja: Shanghai

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Jest!
03:53:44
Brawo!!
New Balance but biegowy
Greengo
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 16 mar 2017, 17:08
Życiówka na 10k: 46:32
Życiówka w maratonie: 3:56:56

Nieprzeczytany post

Gratulacje! Wiadomo było że tempo na końcówce spadnie, bo dla organizmu to był szok, ale walczył do końca!!

Yahoo, a Tobie chyba także gratulujemy wygranej :oczko:
Ektopia
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 36
Rejestracja: 12 maja 2015, 23:33
Życiówka na 10k: 40,40
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Brawo, dostarczyłeś nam wielu ton emocji!
zona
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 22 kwie 2017, 19:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dotarł cały i zdrowy :-)
Żona
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8787
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Greengo pisze:..

Yahoo, a Tobie chyba także gratulujemy wygranej :oczko:
Poczekajmy, bo nie wiem jak oni tam czas podają: brutto czy netto.

Co by nie było to Jacek pobiegł i tak bardzo dobrze.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
PawelS
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 407
Rejestracja: 23 maja 2006, 13:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratulacje! Ważne, że się udało, ale takiego sposobu przygotowania do startu to bym mimo wszystko nie polecał :nienie:
Puszczyk
Wyga
Wyga
Posty: 137
Rejestracja: 08 sty 2016, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratulacje :)

Wysłane z mojego SM-G800H .
Dariush
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 255
Rejestracja: 23 kwie 2014, 12:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie typowalem ale watek śledziłem, Gratulacje, jednak sie da :)

Wysłane z mojego PLK-L01 .
Tu kiedyś był link do bloga i komentarzy :)
Slawrumia
Wyga
Wyga
Posty: 132
Rejestracja: 07 mar 2016, 10:28

Nieprzeczytany post

Gratulacje

Wysłane z mojego HTC 10 .
tylas3
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 16
Rejestracja: 12 mar 2017, 13:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratuluję. Dałeś radę

Wysłane z mojego SM-G900F .
Shadow1
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 385
Rejestracja: 23 cze 2016, 12:10
Życiówka na 10k: 54'30"
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Również nie typowałem, ale trzymałem kciuki. Można? Można :)
Gratuluję bardzo. Super wynik.
Pozdrawiam
blog: viewtopic.php?f=27&t=55155
komentarze: viewtopic.php?f=28&t=55156
5km: 22.01 (09.2019)
10km: 46.07 (11.2019)
15km: 1.14.09 (01.2020)
HM: 1.51.41 (08.2018)
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8787
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

WielkiMur pisze:Witam serdecznie! Spotkamy się na 32 kilometrze :sss:
No i szkoda było konta zakładać :uuusmiech:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gratuluję!
Cieszę się, że się pomyliłam w typowaniu :)

Sent from Tapatalk
michal_c
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 256
Rejestracja: 27 sie 2012, 19:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratulacje, fajnie że Ci się udało.
"Najbardziej lubię rozmawiać sam ze sobą. Oszczędzam w ten sposób czas i
unikam kłótni."Oscar Wilde
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Bardzo wszystkim dziekuje za doping i gratulacje. Czuje sie bardzo dobrze jak na maraton oczywiscie. Zero kontuzji, skurczy, obtarc, wydolnosc tez super. Zawiodlo jedno cos o czym pisaliscie ale nie znalem tego z autopsji i moze lekko zlekcewazylem ze moze miec takie znaczenie - zabrakolo cukru w koncowce. Pozniej napisze cos wiecej.
ODPOWIEDZ