Seminarium z Yacoolem

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Biegający Filozof
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 262
Rejestracja: 22 paź 2016, 09:23
Życiówka na 10k: 31:20
Lokalizacja: Waszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Także jestem zainteresowany!

Ważne jest dobre miejsce, żeby Yacool mógł zaprezentować ćwiczenia w praktyce - nie wiem czy np. jakaś hala wchodzi w grę?

Ogólnie byłby zwolennikiem jakieś warsztatów praktycznych z lekkim (krótkim) wprowadzeniem teoretycznym. Żeby nie było za dużo teorii, opisów itd.
Trener biegania, współautor podcastu "Wybiegani niewygadani"

PB: 5000m 15:12, 10 000m 31:20
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
barcel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1107
Rejestracja: 16 wrz 2011, 10:58

Nieprzeczytany post

Biegający Filozof pisze:Także jestem zainteresowany!

Ważne jest dobre miejsce, żeby Yacool mógł zaprezentować ćwiczenia w praktyce - nie wiem czy np. jakaś hala wchodzi w grę?

Ogólnie byłby zwolennikiem jakieś warsztatów praktycznych z lekkim (krótkim) wprowadzeniem teoretycznym. Żeby nie było za dużo teorii, opisów itd.
Nie może sprzedać Ci całej wiedzy od razu. Pokaże, w formie seminaryjnej, o co chodzi, co to może dać i w skrócie jak do tego dążyć :-)
Na warsztaty praktyczne umówisz się indywidualnie, jak Cię przekona na seminarium :-) Lecz może już Cię przekonał swoimi materiałami, wówczas umów się od razu :-)
Awatar użytkownika
KrzysiekJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1571
Rejestracja: 06 lis 2013, 16:29
Życiówka na 10k: 38:00 z treningu
Życiówka w maratonie: 2:57:26 atest
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

W sumie przydałby się na seminarium (czy może raczej warsztatach?) ktoś taki jak Filozof, bo mógłby być "modelem" dla propozycji treningowych Yacoola.
Biega całkiem szybko i jego BMI wydaje się spełniać standardy wykładowcy.

Pozostaje jedynie do przełamania bariera psychologiczna: jest pewne ryzyko, że na samym początku model dowie się o swoim "kalectwie" i "tragicznym ruchu". A to może być zniechęcające.

Ja bym chętnie wziął udział w seminarium, jeśli faktycznie miałoby się odbyć w Warszawie, czy tym bardziej w okolicach Trójmiasta.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12420
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gdy Kipsang dowiedział się o swoim kalectwie, to tak się zainteresował, że zaprosił mnie do siebie. W ten sposób rozpoczęła się nasza znajomość. Kenia to idealny kraj na biomechaniczne eksperymenty z dwóch powodów. Fizycznego i mentalnego. No ale to Kenia...
W pracy nad ruchem bardzo przeszkadzają początkowe emocje. Sztywny dystans, kulturowe zahamowania, wreszcie niedopuszczalny kontakt fizyczny zaburzający prywatność. To normalne, dlatego nie będę narzucał formuły ewentualnemu spotkaniu. Jeżeli seminarium przerodzi się w warsztaty, to tym lepiej, bo wolę interakcję niż wykład, ale dostosuję się do dynamiki odbiorcy.
Awatar użytkownika
Piotr-Fit
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 874
Rejestracja: 27 mar 2013, 23:14
Życiówka na 10k: 40:30
Życiówka w maratonie: 3:00:56
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zapowiada się fajnie :)

ja chętnie wpadnę, kwestia tylko czy będę miał wolne w pracy.

Zatem jest szansa na video?
ku chwale biegania :)
Blog: https://piotrstanek.pl/
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Może płatne, zobaczymy.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Seminarium się odbędzie, ale narazie w Poznaniu: http://bieganie.pl/?show=1&cat=313&id=9219
rodoif
Wyga
Wyga
Posty: 85
Rejestracja: 14 cze 2016, 17:40
Życiówka na 10k: 39:50
Życiówka w maratonie: 3:10:25
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze:Seminarium się odbędzie, ale narazie w Poznaniu: http://bieganie.pl/?show=1&cat=313&id=9219
al. Niepodległości 36
61-714 Poznań

ten adres?
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12420
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tak. Dopisz tam może Fredzio aleje Niepodległości.
Biegający Filozof
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 262
Rejestracja: 22 paź 2016, 09:23
Życiówka na 10k: 31:20
Lokalizacja: Waszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Szkoda, że Poznań. No ale nie pozostaje nic innego jak czekać na spotkanie w Warszawie.
Trener biegania, współautor podcastu "Wybiegani niewygadani"

PB: 5000m 15:12, 10 000m 31:20
Awatar użytkownika
ragozd
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 623
Rejestracja: 23 paź 2015, 00:35
Życiówka na 10k: 34:57
Życiówka w maratonie: 2:45:28
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dokładnie, i dodatkowo liczyć jeszcze na jakieś warsztaty po. Warszawa czeka ;)
www.facebook.com/WarszawskiScyzoryk - mistrz Polski i vicemistrz dzielnicy :)
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28
majak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1392
Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Szkoda, że w Poznaniu :(
Czekam na Warszawę i na wideo z Poznania!
Awatar użytkownika
Piotr-Fit
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 874
Rejestracja: 27 mar 2013, 23:14
Życiówka na 10k: 40:30
Życiówka w maratonie: 3:00:56
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Kontakt:

Nieprzeczytany post

będzie video?
ku chwale biegania :)
Blog: https://piotrstanek.pl/
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12420
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie wiem czy będzie video, ale na pewno porozmawiamy sobie o tym jak złudny jest wzrok, jak mało dostrzegamy oglądając obraz i w konsekwencji jak bardzo ślepi i niewrażliwi jesteśmy na detal.
Przykład, który nazwałem tłustym negatywem:

Obrazek

Ten i inne przykłady, które ogólnie określam siłowymi negatywami świadczą o powszechnie słabym wyobrażeniu ruchu biegowego. Odzwierciedlają problemy jakie napotka początkujący podczas pracy nad koordynacją i z obrazami mentalnymi jakie stosuję dla lepszego uświadomienia własnego ciała w biegu i nie tylko w biegu.
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Bilety można zakupić tylko tu:
http://allegro.pl/show_item.php?item=6729255979
Zapraszam
ODPOWIEDZ