Komentarz do artykułu Biegowe aksjomaty

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1738
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

Skomentuj artykuł Biegowe aksjomaty
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
MikeWeidenbaum
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1132
Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
Życiówka na 10k: 36:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Coś się chyba źle wkleiło, bo widzę tylko 3 aksjomaty, coś bym więcej napisał, no ale czekam na pozostałe 2.

EDIT: ok, teraz zdanie o 5 aksjomatach zniknęło, czyli chyba póki co mamy 3 :).

Zatem może coś w stylu: "Intensywność startowa (wyrażana przez tętno średnie) zależy od czasu trwania wyścigu, a nie od dystansu"
To tak a'propos częstych pytań "z jakimś średnim tętnem biegać xxKM?".
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Dobrze myślisz, ale to wynika z Aksjomatu 1, ale jestem otwarty na lepszą redakcję, bardziej przejrzyste opisanie.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12427
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Może jakiś aksjomacik anatomiczny w funkcji prędkości.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Proponuj
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12427
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wąska miednica, długie, proste nogi i mój ulubiony pewniak - bmi sub 18.
wigi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2636
Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
Życiówka na 10k: 00:38:28
Życiówka w maratonie: 02:56:00
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław

Nieprzeczytany post

yacool pisze:Wąska miednica, długie, proste nogi i mój ulubiony pewniak - bmi sub 18.
Mam szeroką miednicę, krótkie i krzywe (szpotawe) nogi, BMI = 22,5. Dodam, że ląduję na piętę. Powinienem przestać biegać, czy może mam się powiesić? :hejhej:
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12427
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Daj sobie szansę. Po co od razu targać się na życie.
PIRAT
Wyga
Wyga
Posty: 71
Rejestracja: 20 lut 2009, 17:43

Nieprzeczytany post

...no nie dziwię się, że zyski z reklam spadają / rynek się zmienił...

Przez większość zimy nic do poczytania na bieganie.pl nie było, po zimie nagle przebudzenie i depresyjne teksty od interwałach (...że w ogóle nie wiadomo co z nimi), teraz znów aksjomaty biegania bo w sumie to nie wiadomo czym to bieganie jest i po co, komu, na co...

Przyjdzie amator po zimie na bieganiepl i się przerazi co to w ogóle to bieganie czy jakaś religia, filozofia....
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12427
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Chodzi mi po głowie jeszcze jeden aksjomacik w funkcji prędkości.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Narazie Jacek Twoje się nie bardzo nadają. BMI 18 to nie aksjomat, wąska miednica też nie.
PIRAT - taka misja, czasem się idzie pod prąd :)
Amator ma teraz Cosmo, Elle, Shape i inne, o bieganiu piszą wszędzie i się znają, czymś się trzeba wyróżniać.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12427
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Może powinienem pisać dla Shape. Nazwa brzmi obiecująco.
rodoif
Wyga
Wyga
Posty: 85
Rejestracja: 14 cze 2016, 17:40
Życiówka na 10k: 39:50
Życiówka w maratonie: 3:10:25
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze:Narazie Jacek Twoje się nie bardzo nadają. BMI 18 to nie aksjomat, wąska miednica też nie.
PIRAT - taka misja, czasem się idzie pod prąd :)
Amator ma teraz Cosmo, Elle, Shape i inne, o bieganiu piszą wszędzie i się znają, czymś się trzeba wyróżniać.
A może spróbować tak. Zależność BMI/najlepszy czas na dystansie wyraża krzywa Gaussa i rozkład normalny. Przy czym maksymalna wartość dla różnych dystansów wypada przy innym BMI. Czyli dla maratonu najlepsze wyniki uzyskamy mając BMI 18 a wszystko co jest poniżej lub powyżej prowadzi do pogorszenia wyników. Dla sprintów pewnie będzie inne BMI, ale zasada ta sama.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Krzywa Gaussa chyba wszystko opisuje :) Ale praktycznie nie kombinujmy za bardzo. Jesli już to coś w stylu "Niska masa ciała w relacji do wzrostu pomaga w bieganiu". Ale zbyt niska już nie. Jakos to pewnie da się zredagować, ale nie mam narazie pomysłu.
Awatar użytkownika
Gwynbleidd
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 830
Rejestracja: 07 paź 2009, 18:12
Życiówka na 10k: poniżej czterdziestu
Życiówka w maratonie: powyżej trzech

Nieprzeczytany post

A miało być tak pięknie, prosta instrukcja treningu interwałowego miała być, a doszliśmy do jakiejś biegowej teologii... Ciekawą drogę Adamie przemierzyłeś, choć mam nieodparte wrażanie że jakaś kontuzja się trafiła :bum:

No, ale żeby nie było że tylko niekonstruktywnie się przypieprzam; proszę, oto mój wkład, nazwałem go pieszczotliwie Złotą Piątką:

1) Maksymalna prędkość zawodnika nienapędzanego żadną dodatkową siłą jest równa jego prędkości granicznej w spadku swobodnym.

2) Nie można z dowolną dokładnością wyznaczyć jednocześnie szybkiej i atrakcyjnej trasy biegu.

3) Wzrost poziomu sportowego biegacza może dokonać się albo na sposób dopingu albo na sposób pracy.

4) Strata na podbiegu i zysk na zbiegu są sumą niezerową.

5) Asia Jóźwik jest najpiękniejsza na świecie.
Ostatnio zmieniony 22 lut 2017, 10:48 przez Gwynbleidd, łącznie zmieniany 1 raz.
ODPOWIEDZ