Komentarz do artykułu Czy Mo Farah robi Skip A?

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12427
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Rolli pisze:Ja mam calkiem inne doswiadczenie.
Brawo ty.
New Balance but biegowy
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13299
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

yacool pisze:
Rolli pisze:Ja mam calkiem inne doswiadczenie.
Brawo ty.
Dziekuje. :hejhej:
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13299
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

OK, stylu pisowni juz nie dam rady zmienic, ale to chyba nie ten temat. Przeszkadza?
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13299
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Oj! Znalazlem cos fajnego... Sprężynki!

http://www.jhse.ua.es/jhse/article/view/728
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

yacool pisze:Wiem że to jest trudne zagadnienie, ale widzisz już sens?
Jacek, ale nie rozumiemy się. Nie musisz mi tłumaczyć o co Ci chodzi, ja to dobrze rozumiem. Nie widzę sensu dlaczego akurat te ćwiczenia mają pomóc w osiągnięciu tego celu. Chodzi mi o to, że to są tak samo życzeniowe założenia jak moje. Jedyny sposób, jest taki, że pokażesz, że z zawodnikiem pracowałeś w ten sposób i będziemy mogli wtedy mówić:
"Oooo, jak ten zawodnik się rozwinął, to w dużej mierze dzięki ćwiczeniom Yacoola, widać, że te ćwiczenia mają sens".

Bo teraz to możemy mówić:
"Yacool wymyślił sobie jakieś pajacyki, i próbuje wszystkim wmówić, że one przybliżą nas do czarnych".

Każdy zawodnik chcący osiągnąć wyniki jest gotów eksperymentować, tylko musi wierzyć w sens.
Niestety czas jest ogranicznikiem, mamy jedno życie, ten sam rok, ten sam miesiąc, ten sam dzień sie juz nie powtórzy.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12427
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Warsztat i jego rozbudowa to jedno. Nie trzymam się kurczowo tych ćwiczeń. Można próbować robić inne ćwiczenia, stosować własne obrazy mentalne i dojść do poprawnego ruchu biegowego. To jest zaproponowany trening funkcjonalny, trening jak najbardziej do eksploracji i rozwijania w indywidualnych kierunkach.
Najważniejsze jednak jest dokładne określenie do czego zmierzamy wykonując taki zindywidualizowany trening funkcjonalny. Czyli: jak powinien wyglądać ruch biegowy i czym powinien się charakteryzować, bo tu już nie ma mowy o indywidualności. Tylko wówczas indywidualny trening funkcjonalny ma sens jeżeli u jego podstaw leży praca nad zdefiniowanymi, uniwersalnymi cechami biegu. Samo określenie funkcjonalny mówi, że podejmowane są w takim treningu, w mniejszym lub większym stopniu, funkcje biegu.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

No tak, funkcje biegu w Skipie A też są podejmowane.

No czyli odpowiadając, czy Mo Farah robi Skip A, mamy następujące głosy:

Ja: Robi czy nie ale bardzo szybko biegnie do przodu
Fotman: To nie jest żaden Skip A
Yacool: To są wszystko ruchy dystalne, mam to w dupie
Rolii: Co on tam wie o Skipie A
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12427
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Fredzio pisze:To są wszystko ruchy dystalne, mam to w dupie
Zgrabne ujęcie zagadnienia perystaltyki jelit.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13299
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze:No tak, funkcje biegu w Skipie A też są podejmowane.

No czyli odpowiadając, czy Mo Farah robi Skip A, mamy następujące głosy:

Ja: Robi czy nie ale bardzo szybko biegnie do przodu
Fotman: To nie jest żaden Skip A
Yacool: To są wszystko ruchy dystalne, mam to w dupie
Rolii: Co on tam wie o Skipie A
???
Ale ja wcale nie krytykowałem Mo. (OK... troszke "wszystkowiedzący i przemądrzały" to ja juz chyba zostane)
ODPOWIEDZ