Komentarz do artykułu Głodowanie po treningu - wnioski po wykładzie Profesora Hawleya
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Gdyby ktoś z was chciał posłuchac krótkiej rozmowy z Profesorem Hawleyem to jest w tym tekście na dole: DIETA PALEO - HIT CZY KIT?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1625
- Rejestracja: 17 gru 2012, 13:28
- Życiówka w maratonie: 2:59:50
O, gdyba ta wypowiedz byla podlinkowana od poczatku, to bym sie nie czepial.Adam Klein pisze:Gdyby ktoś z was chciał posłuchac krótkiej rozmowy z Profesorem Hawleyem to jest w tym tekście na dole: DIETA PALEO - HIT CZY KIT?
Wydzwiek artykulu jest troche inny niz to co w finale (jako podsumowanie) mamy w wywiadzie.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Bo artykuł jest MOIM zdaniem o tym czego się na konferencji od profesora dowiedziałem, jest wyraźnie napisane, że autorem artykułu jest Adam Klein a nie John Hawley.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12401
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
To porównanie jest nieco wypaczone, bo czarne wyszczupla... Poza tym (tu bez przytyków) można znaleźć u nas łydki dużo smuklejsze i nie odwołując się nawet do tych ponoć 800 tysięcy głodujących w Polsce dzieci. No i kolejna sprawa to proporcje męskiej nogi (krótkie udo, długie podudzie) są inne, dlatego to porównanie kobiecej łydki, czyli długie udo, krótkie podudzie, wygląda niekorzystniej w aspekcie smukłości łydki.
Na koniec pytanie kluczowe:
czy z tego da się zrobić to, na przykład wysyłając paszteta priorytetem do Afryki?
Na koniec pytanie kluczowe:
czy z tego da się zrobić to, na przykład wysyłając paszteta priorytetem do Afryki?
- KrzysiekJ
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1571
- Rejestracja: 06 lis 2013, 16:29
- Życiówka na 10k: 38:00 z treningu
- Życiówka w maratonie: 2:57:26 atest
- Lokalizacja: Gdańsk
Do tej pory wydawało mi się, że moja córka jest przeraźliwie chuda.
Jednak przy dzieciaku ze zdjęcia wydaje się być całkiem przyzwoicie odżywiona.
Czarnoskóry chłopiec z fotografii wygląda trochę jak koń wyścigowy: nogi grubsze w kolanach niż w udach.
Jednak przy dzieciaku ze zdjęcia wydaje się być całkiem przyzwoicie odżywiona.
Czarnoskóry chłopiec z fotografii wygląda trochę jak koń wyścigowy: nogi grubsze w kolanach niż w udach.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12401
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Smukła sylwetka, smukłe mięśnie, to nie tylko domena Kenijskich biegaczy. Wielu z nich nie biega, a wyglądają jak biegacze i trudno rozpoznać, który jest sportowcem. Dlatego też takie czarne łydki nie muszą być wynikiem ciężkiego treningu na głodzie lecz samego głodu.
Jest jeszcze kwestia pojmowania granicy szczupłości w zależności od szerokości geograficznej. To biedne Kenijskie dziecko w ujęciu naszych norm jest zagłodzone. Gdyby więc jakiś rodzic próbował uzyskać podobny efekt, to powinny tu sprawnie zadziałać wszelkie mechanizmy społecznej kontroli (rodzina, sąsiedzi, szkoła, kurator), co w skrajnym przypadku mogło by skończyć się odebraniem praw rodzicielskich.
Z drugiej strony parafrazując Stalina - jedno zagłodzone dziecko to tragedia, 800 tysięcy zagłodzonych dzieci to statystyka. Jeśli jednak ktoś myśli, że w takim klimacie byłaby szansa na to, iż z głodnych dzieci doczekamy się kiedyś wybitnych biegaczy, to spieszę z rozczarowaniem: rządzą pasztety z tabletami.
Jest jeszcze kwestia pojmowania granicy szczupłości w zależności od szerokości geograficznej. To biedne Kenijskie dziecko w ujęciu naszych norm jest zagłodzone. Gdyby więc jakiś rodzic próbował uzyskać podobny efekt, to powinny tu sprawnie zadziałać wszelkie mechanizmy społecznej kontroli (rodzina, sąsiedzi, szkoła, kurator), co w skrajnym przypadku mogło by skończyć się odebraniem praw rodzicielskich.
Z drugiej strony parafrazując Stalina - jedno zagłodzone dziecko to tragedia, 800 tysięcy zagłodzonych dzieci to statystyka. Jeśli jednak ktoś myśli, że w takim klimacie byłaby szansa na to, iż z głodnych dzieci doczekamy się kiedyś wybitnych biegaczy, to spieszę z rozczarowaniem: rządzą pasztety z tabletami.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1241
- Rejestracja: 16 gru 2012, 17:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
A może smukłe ciało jest po prostu efektem diety, która opierając się głównie na kukurydzy, ryżu, fasoli i pewnie od wielkiego dzwona mięsie, raczej jest zdecydowanie uboższa w białko - czyli materiał budujący nasze ciało - w stosunku do tego co jada typowy mieszkaniec Europy?
Kilka miesięcy temu widziałem osobę ciemnoskórą, która miała taką łydę że mi szczena opadła, 3x się obracałem żeby popatrzyć na te buły (i było to właśnie na naszym kontynencie, a nie w Afryce, stąd można wnioskować, że ten Pan jadał to co jada większość ludzi tutaj).
Kilka miesięcy temu widziałem osobę ciemnoskórą, która miała taką łydę że mi szczena opadła, 3x się obracałem żeby popatrzyć na te buły (i było to właśnie na naszym kontynencie, a nie w Afryce, stąd można wnioskować, że ten Pan jadał to co jada większość ludzi tutaj).
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12401
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Pod swoje tezy można wyszukiwać potwierdzające argumenty. Na przykład trenujący w Europie Yego to aktualnie trzeci oszczepnik all time.
Ciekawe czy kiedyś wyglądał jak zagłodzone dziecko, czy od samego początku był pasztetem.
Ciekawe czy kiedyś wyglądał jak zagłodzone dziecko, czy od samego początku był pasztetem.
- Bylon
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1613
- Rejestracja: 17 wrz 2012, 17:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Klanger - geny. Pamiętaj o genach.
I Asafa Powell, i Haile Gebreselassie są ciemnoskórzy.
Yacool, jestem naprawdę dużym fanem Twoich wypowiedzi. Są wymagające intelektualnie.
I Asafa Powell, i Haile Gebreselassie są ciemnoskórzy.
Yacool, jestem naprawdę dużym fanem Twoich wypowiedzi. Są wymagające intelektualnie.
"Silikon nad kolanami zapobiega ślizganiu się rąk podczas wspinania się" - patrzcie no, jakie cuda teraz produkują!
-
- Wyga
- Posty: 71
- Rejestracja: 20 lut 2009, 17:43
Masz coś więcej do poczytania na ten temat? (wpadek tętna przy ww)Rolli pisze:Tak tez jest. Dieta ww powoduje spadek tętna spoczynkowego. Co jednak nie zaprzecza temu ze można w tej diecie tez zrobić deficyt kaloryczny. Co jest dużo lepszy jak to cale LCHF, gdy trenujemy.smoła pisze: A z tym bym polemizował, ponieważ z doświadczenia na własnej osobie stwierdzam, że jadąc na tłuszczach i białkach oraz minimalizując węglowodany moje tętno spoczynkowe waha się w granicach 55 - 65 uderzeń, gdy jednak zmieniam dietę na wysoko węglowodanową Hr spoczynkowe spada do 35 - 37 uderzeń. (Pani podczas badania ekg zmieniała dwa razy aparat).
- pit78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 579
- Rejestracja: 23 lut 2011, 11:04
- Życiówka na 10k: 37:26 (JG 2017)
- Życiówka w maratonie: 3:08 (Poznań 2013)
- Lokalizacja: Karkonosze
- Kontakt:
Teraz wypadałoby zrobić kontrbadanie - wziąć 50 zabiedzonych Kenijczyków i karmić ich po europejsku/amerykańsku, a potem sprawdzić wyniki.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 10
- Rejestracja: 05 lip 2012, 17:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
______________________________________________________________________________________
NIE ZE WSZYSTKIMI TEORIAMI SIĘ ZGADZAM, ALE WIĘKSZOŚĆ TO INTERESUJĄCY MATERIAŁ! *****
______________________________________________________________________________________
NIE ZE WSZYSTKIMI TEORIAMI SIĘ ZGADZAM, ALE WIĘKSZOŚĆ TO INTERESUJĄCY MATERIAŁ! *****
______________________________________________________________________________________
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Całej konferencji chyba nigdy nie miało być. Pokazaliśmy podsumowanie najważniejszych tematów.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Na końcu artykułu jest napisane.
' W najbliższych dniach pokażemy jeszcze rozmowy wideo z konferencji, międzyinnymi z Profesorem Hawleyem.'
' W najbliższych dniach pokażemy jeszcze rozmowy wideo z konferencji, międzyinnymi z Profesorem Hawleyem.'
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'