• nbelite
  • columna medica
  • more trail
  • columna medica
  • nbelite
  • more trail
Siedlak1975 19.03.2024 08:26

Dzięki. Straciłem trochę szacun dla Kenioli. I teraz dla Katira też. Generalnie kicha i już nie ma taryfy ulgowej, że ładnie biegają. Masz tu teraz Sebę i zapomnijmy o tamtych. Cały czas jest nieco cofnięta miednica, ale tylko ja to widzę i nie mam litości jeśli zawodnik marzy jeszcze

... czytaj post
Matti93 19.03.2024 07:45

Myślałem żeby przez najbliższe 4/6 tygodni progresowac z bieganiem w tetnie do 150 żeby złapać bazę tlenową. Co myślicie? Posiadam tani smartwach Amazfit BIP, myślicie że mogę się sugerować tętnem które pokazuje?

... czytaj post
weuek 18.03.2024 18:33

Nie mam doświadczenia w reklamacjach, bo żadne buty do biegania mi się nigdy nie zepsuły. Te UV3 właściwie głównie są topione w błocie, ale psuć się nie chcą. Stoją teraz i schną... Zapiętki to tylko wina konstrukcji pięty użytkownika (albo kupowania za dużych butów). Też nigdy

... czytaj post
elektrod 18.03.2024 14:51

wracam do regularnych wpisów Tydzień #12 - 5 tygodni do półmaratonu w Poznaniu Poniedziałek 11.03.2024 - 8,93 km; 5:59/km; easy test Sprawdzenie nogi w biegu, brak ukłuć, ale do ideału jeszcze brakuje i ciągle brak pełnego komfortu w nodze Środa 13.03.2024 – 12,04 km; 5:15/km; easy

... czytaj post
mrufka 18.03.2024 13:08

Moja lekarka prowadząca była zdziwiona, że nie zrobiono mi w szpitalu transfuzji krwi, co ponoć bardzo szybko podniosłoby poziom HB do w miarę normalnego stanu. Bez krwi mój stan może się stabilizować 4-6 tyg😨. Tak, ale wtedy sztucznie poprawiłabyś sobie parametry. Przy idiopa

... czytaj post