Autor

Emily

chapter 5

6

fot. F. Gomułkiewicz Chciałam rozpocząć podsumowanie minionego roku mniej banalnym zdaniem, niż – ten rok był dla mnie wyjątkowy… Jednak nic innego nie przychodzi mi do głowy, bowiem faktycznie był jedyny w swoim rodzaju. Kiedy ktoś zapytałby mnie rok temu,… Kontynuuj czytanie →

Daleko jeszcze…?

10

Zupełnie nie wiem, co mnie podkusiło, aby zapisać się na zawody na 15 kilometrów odbywające się w połowie grudnia. Chyba zwykła ciekawość tego dystansu sprawiła, że impulsowo wpłaciłam wpisowe, zatem nie było odwrotu. A może to głód szybkiego biegania po… Kontynuuj czytanie →

Time to come back.

9

Hmmm… Od czego zacząć?! Zniknęłam ze społeczności bloga. Drogi Czytelniku – jeżeli jesteś tutaj po raz pierwszy, to pozwól, że w skrócie wyjaśnię, o co chodzi. Z moim bieglogiem wystartowałam jakoś na przełomie 2016, a początku bieżącego roku. Po serii… Kontynuuj czytanie →

Oczami amatora

4

fot. datasport. Meta sub-40 Po ciężkim marcu… 5.03 4. Dziesiątka Wroactiv – 39’42” 11.03 MP Seniorów w Biegach Przełajowych – 4,6 km, 20’18” 12.03 Wrocławska Dycha – 41’08” 26.03 AMP w Biegach Przełajowych – 6 km, 24’11” …pora na odpoczynek…. Kontynuuj czytanie →

Ciało i rozum…

18

Po dość przebojowym pod względem ilości snu (mało) i treningów (246 km) lutym, doczekałam się pierwszego biegu ulicznego od 4 miesięcy. Wybór padł oczywiście na Dziesiątkę Wroactiv – czyli atestowaną dyszkę z trasą szybką, jednak często wietrzną.   Ostatni tydzień treningowy… Kontynuuj czytanie →

Straciłam rachubę…

8

…mojej nieobecności. Tutaj – to znaczy u siebie, bo Wasze blogi regularnie czytam, choć w komentowaniu pozostaję głównie w ciszy. Za mną wiele dni, trudnych pod względem fizycznym i psychicznym. Ostatnie trzy tygodnie na każdym kroku przypominały mi, jak nieodłącznymi… Kontynuuj czytanie →

Tydzień trzeci, czwarty. Sportslab, City Trail

8

fot. Filip Gomułkiewicz Z moim dwutygodniowym milczeniem nie czuję się najlepiej. Aktualnie sesja (która oficjalnie rozpoczyna się dopiero za tydzień ) dawno porwała już nawet największych leniwców wśród studentów biotechnologii, więc od jakiegoś czasu każdy mój dzień jest już z góry… Kontynuuj czytanie →

Tydzień 2

5

Ten tydzień dał mi naprawdę dużo do myślenia i przejrzałam na oczy. Przez ostatnie dni odczuwałam straszny dyskomfort oddechowy, ciężkie nogi podczas treningów. Doszukiwałam się różnych przyczyn moich problemów, nie zauważając tego najważniejszego błędu. Zdałam sobie sprawę, że nie jestem… Kontynuuj czytanie →

Serducho nie nadąża?

9

Na wstępie, ostrzeżenie: wpis zawiera treści pisane pod wpływem emocji, będące typowym użalaniem się nad sobą. (Nie lubię użalać się nad sobą.) Mogę zdecydowanym tonem rzec, że chyba nigdy tak ciężko mi się nie biegało, jak w tym tygodniu. Każde… Kontynuuj czytanie →

Tydzień pierwszy, mroźny, pracowity

11

Poniedziałek. 2,5 km truchtu do runnersclubu, porządna godzina ćwiczeń skupiających się na core, 2,5 km powrót do domu. Treningi RC to inicjatywa, która rozpoczęła się w wrześniu 2015. Od tamtej pory widzę ogromny postęp w sobie, w sile i wytrzymałości… Kontynuuj czytanie →

© 2018 — PLATFORMA BIEGOWA

Do góry ↑