Bieganina

maraton na wiosnę, maraton na jesień

Kategoria

Żele energetyczne

Niedziela 27.09 – Trening 4

2

Plan 90 minut 70-75% Start 7:35, słonko temperatura 6 stC, lekki wiaterek, ale w lasach w pobliżu nieodczuwalny, warunki idealne. Wykonanie: Czas / Dystans / Śr. tempo / Max tempo / Śr. tętno / Max tętno 94’21” / 17,77 km… Kontynuuj czytanie →

© 2017 Bieganina — PLATFORMA BIEGOWA

Do góry ↑