RunnerDaniel

Bieganie to wolność, wolnością jest robić to co się kocha!

Strona 2 z 4

Odrodzenie

0

Minęło pełne 7 dni mojej kontuzji, w skrócie napiszę jak próbuję wrócić do pełni zdrowia, ale także zachować co nieco wydolności. Ten okres chcę przeznaczyć na aspekty które zaniedbałem od wakacji. A te zaniedbane rzeczy to: odżywianie rozciąganie pływanie elastyczność… Kontynuuj czytanie →

„Trening silnej woli”

14

Sport. Rzecz jakże piękna. Dla każdego jest to inny wymiar, każdy inaczej go postrzega, każdy zaczynał z innego powodu. Wspinamy się na wyższy poziom dla własnej satysfakcji, ponieważ mamy ambicję chcemy być lepsi, sprawniejsi, szybsi, dokładniejsi, mądrzejsi. To piękne. Brakuje nam… Kontynuuj czytanie →

33 % królewskiego dystansu

4

Ten tydzień był bardzo dziwny. W szkole z klasy 33-osobowej nagle zrobiła się 10-15 osobowa, jakaś epidemia czy co? Ja chodziłem cały czas. Ale w każdy dzień miałem po 3-4 lekcje! Co z tym czasem zrobiłem? Wiadomo, że przeznaczyłem na… Kontynuuj czytanie →

17% maratonu

0

I etap ZiMNaRa I rata ZiMNaRa czyli 7 km, co daje 16,66(6) % maratonu. Każdy z nas biegających ma 1/6 maratonu za sobą. To dopiero początek przygody, ten kto jest mądry zostawił siły na pozostałą część. Wstałem rano przed 7:00,… Kontynuuj czytanie →

Co mnie urzeka w biegach ZiMNaR

0

ZiMNaR (Zimowy Maraton Na Raty) to 6 etapów po 7 km + Joker. Joker to forma dopełnienia cyklu, jeśli jednego z 6 podstawowych etapów nie ukończyliśmy. Te zawody rozgrywane są w 2017 roku w 4 miejscowościach a mianowicie w Jelczu-Laskowicach,… Kontynuuj czytanie →

Tylko wariaci są coś warci!

12

Zdecydowanie, życie jest zbyt krótkie na postój, zbyt długie rozmyślania, zmartwienia i szukania na siłę problemu. Myślę, że to na pewno jeden z celi na 2017 rok dla każdego: cieszyć się życiem póki je się ma, w dodatku nie szukanie… Kontynuuj czytanie →

Podsumowanie 12.12-30.12

2

Dawno tak długiego czasu nie podsumowywałem. Przepraszam tych co czekali, ale skupiłem się na jak najszybszym powrocie po kontuzji {Kaletka Ścięgna Achillesa} która wyeliminowała bieganie z mojego życia na kilkanaście dni, a „trenowanie” na cały grudzień! Gdyż grudzień to okres… Kontynuuj czytanie →

Podsumowanie roku 2016! Święta i USG

6

Rok 2016 był dla mnie taki, że ciężko go opisać, z jednej strony dużo zmian, mnóstwo sukcesów jak i wiele porażek i wiele kopniaków w dupę. Uważam mimo wszystko, że nic nie dzieje się bez przyczyny. Każde zdarzenie kształtuje naszą… Kontynuuj czytanie →

Podsumowanie 5.12-11.12

0

Od poniedziałku problem z achillesem i całą prawą łydką. Stąd bardzo „wolny” tydzień, 4x12km i 1x10km, w tym jeden akcent we wtorek, który dał mi znak i pewien głos w mojej podświadomości oznajmił mi: „Daniel odpocznij w końcu do cholery,… Kontynuuj czytanie →

Kłody pod nogi

4

Geneza Każdy dzień wstajesz sił jest mnóstwo, robisz wszystko z automatu jak robot. Trenujesz, spełniasz wszystkie swoje zaplanowane cele. Wszystko idzie jak po maśle, można by czasem rzec, że jakoś to za łatwo przychodzi. Uśmiech nie schodzi z twarzy, cieszysz się… Kontynuuj czytanie →

« Starsze posty Nowsze posty »

© 2017 RunnerDaniel — PLATFORMA BIEGOWA

Do góry ↑