RunnerDaniel

Bieganie to wolność, wolnością jest robić to co się kocha!

Kategoria

Zawody

III Bieg Kresowy – ciche odrodzenie cz.2

1

Połowę dystansu przebiegłem w 19:29, co było dość szybko jak na przełajową dyszkę, szczególnie, że myślałem i tym, że jak przebiegnę te zawody w 42 minuty to będzie fajny wynik a tu zapowiadało się na o wiele szybsze bieganie! Jestem… Kontynuuj czytanie →

III Bieg Kresowy – ciche odrodzenie cz.1

2

Zacznę od tego, że ten tydzień totalnie zluzowałem, zero szybkości, tylko biegi w OWB1 (1 zakres), miało to na celu złapanie świeżości i luzu, do ostatniego dnia nie byłem pewny czy 20 maja 2017 roku wystartuję w III Biegu Kresowym… Kontynuuj czytanie →

„7,5 kółka do śmierci”

4

13 maja zaliczyłem kolejny start na bieżni, tym razem na dystansie 3000 m. Zamierzałem pobiec co najmniej 9:59, treningi na to wskazywały luz w ruchu ciała i wszystko przemawiało za tym, że ten wynik jest naprawdę baaardzo realny! Start miałem… Kontynuuj czytanie →

„Półtorak”

6

Półtorak-szerzej znany jako 1500 m biegany po bieżni na stadionie lekkoatletycznym. Moim zdaniem dystans baaardzo trudny wymagający, łączący szybkość i wytrzymałość w jednym. Po 5 tygodniach pracy po kontuzji przyszedł czas na sprawdzian swoich umiejętności na owym dystansie. Wszystko miało… Kontynuuj czytanie →

Miesiąc pracy #4

2

To już 4 podsumowanie miesiąca, przebiegłem w kwietniu 201 km, zaliczyłem kilka fajnych długich treningów, ale muszę przyznać, że na większości treningów męczyłem się niesamowicie, ale ciągle dawałem radę. Miałem małą przerwę między 23 a 26 kwietnia spowodowaną grypą jelitową… Kontynuuj czytanie →

33 % królewskiego dystansu

4

Ten tydzień był bardzo dziwny. W szkole z klasy 33-osobowej nagle zrobiła się 10-15 osobowa, jakaś epidemia czy co? Ja chodziłem cały czas. Ale w każdy dzień miałem po 3-4 lekcje! Co z tym czasem zrobiłem? Wiadomo, że przeznaczyłem na… Kontynuuj czytanie →

17% maratonu

0

I etap ZiMNaRa I rata ZiMNaRa czyli 7 km, co daje 16,66(6) % maratonu. Każdy z nas biegających ma 1/6 maratonu za sobą. To dopiero początek przygody, ten kto jest mądry zostawił siły na pozostałą część. Wstałem rano przed 7:00,… Kontynuuj czytanie →

Tylko wariaci są coś warci!

12

Zdecydowanie, życie jest zbyt krótkie na postój, zbyt długie rozmyślania, zmartwienia i szukania na siłę problemu. Myślę, że to na pewno jeden z celi na 2017 rok dla każdego: cieszyć się życiem póki je się ma, w dodatku nie szukanie… Kontynuuj czytanie →

Co w trawie piszczy…

11

Ten weekend mogę zaliczyć do jak najbardziej udanych, z 2 powodów, po pierwsze zyskałem motywację do ciężkiej pracy, a po drugie poznałem w jakim miejscu jestem i co cieszy, wiem co muszę zmienić aby stać się lepszym biegaczem i powalczyć… Kontynuuj czytanie →

© 2017 RunnerDaniel — PLATFORMA BIEGOWA

Do góry ↑