Zwycięstwo Chabowskiego i Kowalskiej.

Marcin Chabowski: 28:27.59

Henryk Szost 28:31.90

Artur Kozłowski 28:48.74

19:32 Chabowski broni tytul!!!!!!!!!! za nim Szost i Kozłowski,

19:31 Ostatnie okrążenie. Chabowski próbuje uciec!!

19:30 Tempo na 28.36

19:28 Chabowski i Szost dublują Gardzielewskiego.

19:27 Kłeczek wysuwa sie na prowadzenie drugiej grupy.

19:26 Prowadzi Szost na zmianę z Chabowskim.Walka jest bardzo zacięta. Szymkowiak osłabł. Jest za Smalcem i Kozłowskim.

19:25 Pokrop zszedł, prowadził bieg Błazińskiemu.

19:23 7 km w 20 minut

19:22 W drugiej grupie prowadzi Pokrop, Błaziński, Kujawski, Kłeczek, Kabat

19:20 Chabowski i Szost mają 40 m przewagę nad Kozłowskim i Smalcem. Szymkowiak 3, ze startą 30 m.

19:19 Tempo na 28.30

19: Bardzo dobrze biegnie Szymkowiak, który poszedł za Szostem i Chabowskim Kozłowski trochę został i biegnie ze Smalcem

19:15 czas po 10 okrążeniach 11.26 , prowadzi Szost, który z Chabowskim lekko się odrywają od Szymkowiaka i Kozłowskiego

19:13 Szost, Chabowski, Kozłowski, Szymkowiak i Smalec-to pierwsza grupa

19:11 czas 7.57 na 19 kół przed końcem , prowadzi Artur Kozłowski.

19:10 W drugiej grupie prowadzi Kujawski, potem za nim Pokrop, Błaziński, Brzeziński, Kłeczek…

19.09 Artur Kozłowski prowadzi, czas 5.40 po 5 okrążeniach

19:08 Za nim Kozłowski, Szost, Szymkowiak, Gardzielewski, Smalec,

19:07 Po 1200 m prowadzi Chabowski (3:22)

19:05 W 1.07 rozpoczął pierwsze okrążenie Artur Kozłowski, za nim Chabowski i Szost, Kujawski, Gardzielewski, Szymkowiak…

19:04 W stawce 30 zawodników. Zapowiada się bardzo ciekawa walka o medale!

19:03 Wystartowali!!!!

19:01 Zawodnicy wciąż ustawiają się na liniach staru…

18:58 Zawodnicy odbierają czipy i stają na linii startu.

18:56 Na stadionie czuć zapach maści rozgrzewających i nerwowość trenerów i zawodników 🙂

18:50 Henryk Szost popija ostatnie łyki wody przed trudnym biegiem.

18:48 Większość zawodników robi ostatnie przebieżki.

18:47 Zawodnicy powoli gromadzą sie na miejscu startu.

18:40 Gratulujemy Kasi Kowalskiej zwycięstwa! Nasz redakcyjny kolega Marcin Nagórek na pewno jest dumny ze zdobycia przez swoja podopieczna Aleksandrę Jakubczak srebrnego medalu.

18.38 Wyniki są nieoficjalne. 5 miejsce przypadło Annie Wojnie, szóste Anecie Suwaj, a siódme Justynie Korytkowskiej .

18:36 Maria Maj jest trzecia , czas około 35:05. Gawryluk 4.

18:35 Ola Jakubczak druga!!!! 34:44!!

18:34 Kasia wygrywa z czasem 33:26

18:33 Kowalska biegnie ostatnie okrążenie

18:32 Ola Jakubczak przyspieszyła.Jest druga. Za nią Maria Maj!

18:30 29:25-na trzy okrążenia przed metą ma Kowalska

18:29 Kasia Kowalska zdublowała wszystkie zawodniczki!

18:28 Kowalska na pewno zwycięży, zbliża sie już do Jakubczak i Maj.

18:26 Stawka bardzo się rozciągnęła. Kowalska dubluje piątą zawodniczkę-Wojnę. Czas 24:59 na 6 okrążeń przed końcem.

18:25 Maria Maj jest druga, trzecia Jakubczak, czwarta Gawryluk, piąta Wojna. Czy w takiej kolejności panie wpadną na metę?

18:23 Kowalska biegnie średnio 1:20 na okrążenie.

18:21 Angelika Przygódzka zeszła z trasy.

18:20 Jakubczak i Maj dogoniły Wojnę i Gawryluk!

18:18 Czas po 12 okrążeniach – 15:57.

18:17 Tempo jest na 33:09

18:15 Kasia dubluje zawodniczkę Dzięgiel i zostaje jej do pokonania 15 okrążeń.

18:14 Ola Jakubczak wraz z Marią Maj-Rokosz przyspieszają. Mają 50 m straty do Wojny i Gawryluk.

18:11 Kowalska ma prawie 150 m przewagi nad biegnącymi razem Gawryluk i Wojną.

18:08 Kasia Kowalska biegnie samotnie. Jeszcze 19 okrążeń do mety. Ola Jakubczak wyszła na prowadzeni trzeciej grupki.

18:06 Maria Maj prowadzi trzecią grupę zawodniczek. Za nią Ola Jakubczak, Justyna Korytkowska, Marta Barcewicz, Katarzyna Guz , Anna Kordus.

18:04 Panie biegną w trzech grupach. Katarzyna Kowalska zaczęła oddalać sie od pierwszej. Za nią Gawryluk i Wojna. Czy wytrzymają mocne tempo?

18.01 Prowadzi Katarzyna Kowalska, a za nią, z odstępem 4 metrów , Anna Wojna, Eliza Gawryluk, Anna Kordus i Justyna Korytkowska.

18:00 Wystartowały!!!

17:59 Start odbywa się z dwóch linii.

17:58 Zawodniczki zakładają czipy i po przedstawieniu, udają się na linię startu.

17:55 Faworytka, Katarzyna Kowalska, wygląda na zrelaksowaną.

17:53 Zawodniczki robią ostatnie przebieżki przed startem. Za chwilę przedstawienie biegaczek.

17:48 Za chwilę start 400 m mężczyzn, ostatniej konkurencji przed Mistrzostwami Polski.

17:34 Na razie odbywały się konkurencje towarzyszące: 100 m kobiet i mężczyzn (juniorów), 600 m dzieci, teraz trwa rzut dyskiem. Słońce.

15:54 Przyjechała Redaktorka Ola Szmigiel, która będzie prowadzić relację. Zawodnicy mieli wątpliwości czy jest Tomasz Szymkowiak. Jest i czeka w ukryciu.

13:29 Jest zmiana w programie minutowym, kobiety startują o 18:00 a mężczyźni o 19:00.

13:20 Temperatura 20 stopni, na stadionie momentami całkiem mocno wieje. Stadion bardzo fajny (pisaliśmy o nim tutaj) , szkoda, że jednak mało o zawodach w mieście wiadomo. Domtel się już ze sprzętem rozstawia.

Jest nawet bieżnia do rozgrzewki

 

11:30 Witamy z Kędzierzyna Koźla, temperatura świetna choć wiatr momentami mocniejszy się zrywa. Wszyscy ulokowani są w Hotelu Zacisze. Nastroje bojowe, Michał Smalec trochę przez redakcję ostatnio niedoceniany (ale i wyników żadnych nie robił) wydaje się jednak być dosyć pewny swojej formy co bardzo cieszy. Będziemy starali się co jakiś czas wrzucać jakieś info. W trakcie zawodów postaramy się na bieżąco informować o stanie rywalizacji w formie quasi-online – czyli co kilka minut nowa informacja (chcąc to przeczytać trzeba na bieżąco odświeżać stronę).