Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij

> bieganie.pl > Melanż

"Trzy Mądre Małpy" - debiutancka książka Łukasza Grassa

04-07-2012 sportevolution dyskusja drukuj

Polska odpowiedź na książkę Harukiego Murakamiego „O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu”

Kiedy łapie cię zadyszka po wejściu na drugie piętro, a waga pokazuje trzy cyfry, możesz albo zaakceptować siebie, albo... wziąć się do roboty.

Kiedy zawodowo jesteś na skraju wypalenia i przestajesz widzieć sens w tym, co robisz, możesz albo zaakceptować ten fakt, albo... wziąć się do roboty.

Łukasz Grass w obu przypadkach wybrał to drugie rozwiązanie. Źródłem pozytywnych zmian był dla niego triathlon. Trzy mądre małpy nie są jednak ani poradnikiem, ani opisem drogi "od zera do bohatera". To bardzo intymny notatnik męża, ojca, dziennikarza i zawodnika. Po tej lekturze nabiera się ochoty, żeby wyłączyć telewizor, włożyć na nogi sportowe buty i iść pobiegać. A potem z nową energią można zacząć realizować swoje marzenia.

„Książka ta wywarła na mnie bardzo duże wrażenie. Jest to bowiem piękna historia o odwadze   i o tym, jak można zmienić swoje życie na lepsze”  - prof. dr hab. med. Jerzy Smorawiński, rektor Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu

"Wbrew pozorom to nie jest książka tylko dla dziennikarzy i triathlonistów. Każdy z nas toczy swoją prywatną walkę. Dla jednych jest to przebierka, dal innych maraton. Łukasz Grasz daje nam przepis na zwycięstwo.”
- Stefan Szczepłek, publicysta „Rzeczpospolitej, autor książki Deyna.


Łukasz Grass (ur. 1976) – dziennikarz radiowy i telewizyjny. Szef Informacji Radia TOK FM. W latach 2005 – 2011 prowadzący programy: Polska i świat, Magazyn 24 godziny oraz serwisy informacyjne na antenie TVN24. Od 2008 roku amatorsko uprawia triathlon i biegi długie. Brał udział w Mistrzostwach Polski na dystansach olimpijskim i długim oraz w zawodach Ironman w Roth. Współzałożyciel i redaktor naczelny portalu Akademia Triathlonu.


Autor: Łukasz Grass
Premiera: 3 lipca 2012
Liczba stron: 168
Format: 205 mm x 145 mm
ISBN: 978-83-935270-0-7
Okładka: miękka
Cena: 29,99 zł


Dyskusja
Ryszard N.
17.07.2012
Ogarnął mnie lekki niepokój. Pomyślałem sobie, że zechcesz mi "układać" menu,...
meszka
17.07.2012
I Tomek oczywiście.
Ryszard N.
16.07.2012
No jak można zadawać takie pytania,....wiadomo, że Kuba i Monika. :hahaha:
meszka
16.07.2012
Ryszard N. napisał(a):
Ja zamówiłem w jednej z księgarni wysyłkowej, która reklamowała się, że dostarcza w ciągu 3-5 dni. Po tygodniu napisali, że nie mogą zrealizować,...
W dziennikarstwie lubię raczej ostro dających sprinterów, Grass to nie jest mój temperament medialny ale życzliwie, nie przekreślam, przeczytam,...

A mógłbyś, tak pytam z ciekawości, wymienić z nazwiska jakiegoś dziennikarza, który wg Ciebie jest "ostro dającym sprinterem"?
Cudzysłów oznacza oczywiście, że chodzi mi o temperament rzeczonego a nie jego możliwości treningowe :usmiech:
Ryszard N.
16.07.2012
Ja zamówiłem w jednej z księgarni wysyłkowej, która reklamowała się, że dostarcza w ciągu 3-5 dni. Po tygodniu napisali, że nie mogą zrealizować,...
W dziennikarstwie lubię raczej ostro dających sprinterów, Grass to nie jest mój temperament medialny ale życzliwie, nie przekreślam, przeczytam,...
kulawy pies
16.07.2012
mi nie... ale przeczytałem w ubiegłym tygodniu.
liczyłem, że przekona mnie do triathlonu.
przeliczyłem się co prawda w tej materii, ale dla początkujących - myślę że może być dobrym bodźcem.

stanowczo nieogłupiająca pozycja, a to, biorąc pod uwagę gatunek - celebrity training - już dużo.


zdrówko
Ryszard N.
16.07.2012
Czy komuś z Was udało się kupić tą książkę,... ?
Adam Klein
13.07.2012
Spotkanie z autorem.
Ryszard N.
09.07.2012
A cha, z tym, że to standard który dotyczy książek o bieganiu,...
W świecie wydawniczo-dystrybucyjnem,...
- kanały dystrybucyjne są znane znacznie wcześniej,
- książki trafiają do dystrybucji wcześniej niż podawana data publikacji,
- organizowana jest przed sprzedaż - oznacza to, że zamówioną książkę czytelnik dostaje wcześniej niż podana data publikacji/sprzedaży,...
W tym przypadku data sprzedaży podana była na 3 lipca. Widać, jest lekki opóźnienie. Murakamiego by to nie spotkało,...:)
Adam Klein
09.07.2012
Od momentu wydruku chwilę trwa zanim książka trafia do dystrybutrów.
odpowiedz  zobacz wszystkie komentarze

Melanż

  • Lewandowski górą! Wyniki konkursu o adidas SM...
  • Trinergy poszukuje Everything Managera
  • Premiera filmu „Kumple”
  • 8 kwietnia premiera filmu „Kumple”
  • Swobodne rozważania z teorii biegania, Cz. 2 -...
  • Legalny doping, czyli co biegacze sądzą o kib...
  • Swobodne rozważania z teorii biegania (częś...
  • Słabość jest w głowie - poruszająca histor...
  • Kurs instruktora SPORTU LEKKOATLETYKI
  • Konkurs - 20 pytań - wygraj buty Asics!
  • Konkurs - o czym rozmawiają Adam z Marcinem? :)
  • Niezniszczalny jak amerykańscy marines? Biegaj...
  • Dwaj partnerzy targów dla biegaczy Runfair
  • Historia pewnego zbioru
  • Dlaczego po ciemku biega nam się trudniej?
  • Bartosz Mazerski z Idee Kaffee na Antarcitica M...
  • Biegamy maraton coraz szybciej?
  • Tak wygląda trening na rekord świata w półm...
  • Konkurs Maratona di Roma – rozmowa ze zwycię...
  • Paryż, Warszawa, Nowy Jork - zobacz, gdzie są...
  • Limeryki wybrane
  • Zobacz zwiastun filmu Unbroken
  • Chcesz pojechać na Maratona di Roma? (KONKURS)
  • Seks kontra bieganie!
  • Zawodnicy (nie)typowego formatu
  • Warsztaty - Bieg Rzeźnika bez tajemnic
  • Rozwój konkurencji biegowych w ostatnich latac...
  • Fanpage Bieganie.pl rządzi!
  • PRACA - Shock Absorber
  • Książki biegowe, które warto przeczytać w 2...
  • Run Fair - targi dla biegaczy
  • Szkolenie: „Sprawdź czy Twój układ ruchu j...
  • Bieganie zimą oczami (i nogami) wyczynowca
  • Maraton poniżej 2 godzin - to jednak możliwe?
  • Rozwój konkurencji biegowych w ostatnich latac...
  • Skąd brać czas na bieganie?
  • 4 powody dla których bieganie po śniegu jest ...
  • 4 powody dla których bieganie po śniegu nie j...
  • Rozwój konkurencji biegowych w ostatnich latac...
  • Wiemy do kogo trafią buty ASICS GEL-Super J33
  • Prosimy o pomoc dla Julki
  • Spotkanie z Arkiem Gardzielewskim [KONKURS]
  • 40 ciekawostek ze świata sprintu
  • Za nami najlepszy rok w historii polskiego i ś...
  • Po pokonaniu raka obiegła z mężem całą Aus...
  • Maraton w blisko 40-stopniowym mrozie
  • Ze mną się nie napijesz?
  • Znamy sekret sukcesów Usaina Bolta i innych Ja...
  • Kalendarium - czyli najważniejsze wydarzenia b...
  • Rozwój konkurencji biegowych - 3000 m z przes...
  • Rozwój konkurencji biegowych w ostatnich latac...
  • „Bezsenność w Auckland” - rekord świata ...
  • Bieganie pomaga nawet osobom po udarze
  • Rozwój konkurencji biegowych w ostatnich latac...
  • Przejadłeś się i masz wyrzuty sumienia? Mamy...
  • Sprinter kontra gepard, kolarz i... autobus - k...
  • Koszulki drużyny Bieganie.pl na "10k Parking R...
  • Rozwój konkurencji biegowych w ostatnich latac...
  • Podczas biegu oddychajmy ustami
  • Rozwój konkurencji biegowych w ostatnich latac...
  • Rozwiązanie konkursu świątecznego, ruszyło ...
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY: Jak szybko biega Święty...
  • Beer mile, czyli „piwna mila”
  • Najszybsze dzieci na świecie
  • "To jest Sparta! Kocham ból i 400 metrów"
  • Rozwój konkurencji biegowych w ostatnich latac...
  • Rozwój konkurencji biegowych w ostatnich latac...
  • Na bieganie nigdy nie jest za późno
  • KONKURS: Wytypuj czas Henryka Szosta i wygraj N...
  • Rozwój konkurencji biegowych w ostatnich latac...
  • Rok na wysokości 3500 m.n.p.m. Wpływ na bieganie
  • A czy Ty wykonujesz 10 tysięcy kroków dziennie?
  • Dłuższy czy częstszy? Odkrywamy tajemnice sp...
  • Bieg dla życia - opowieść o NYC Marathon i j...
  • Naukowcy potwierdzają: regularny wysiłek wspo...
  • Daniel Radcliffe zagra Sebastiana Coe w filmie ...
  • KONKURS: Wytypuj czas Pameli Anderson i wygraj ...
  • Premiera książki „Bieganie naturalne” Dan...
  • Nicka Symmondsa pomysł na uatrakcyjnienie lekk...
  • List otwarty do Ministerstwa Sportu i Turystyki
  • Biegi dla kobiet? Inspiracja dla tysięcy
  • Na deregulację w głowach będzie trzeba pocze...
  • Terry Fox i Ricky Hansen - ich heroizm zmienił...
  • Po akcji: "Zamknij odzież biegową w więzieni...
  • Zobaczcie jak Marcin Lewandowski odpowiadał na...
  • W poniedziałek pogrzeb Tomka
  • Przerobiłem buty dla Haile Gebrselassie
  • „Sztuka biegania” Pauli Radcliffe już w sk...
  • Premiera książki „Biec albo umrzeć” Kili...
  • Kolejna edycja kursu instruktora LA
  • Wycieczki Biegowe Run light with Kayf*!
  • Wyekspediowaliśmy Timexy do Peru na wysokość...
  • Rocky Balboa był ultramaratończykiem!
  • Człowiek jest w stanie pobiec 100m jeszcze szy...
  • "Każdy biegacz to dupek"
  • Konferencja „Marketingowe aspekty organizacji...
  • Stop zwolnieniom z WF-u
  • Bieganie jest dla nas najbardziej naturalne - d...
  • Genetyczne przystosowanie mięśni do biegania
  • Bądź mistrzem na podium i wygraj Nike Free F...
  • miejsca_ban_g.jpg
    melanz_gal_2.jpg
    Góry Izerskie
    melanz_gal_4.jpg
    Paryż
    melanz_gal_1.jpg
    Warszawa
    melanz_gal_5.jpg
    Sierra Nevada