Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij

> bieganie.pl > Melanż

"Trzy Mądre Małpy" - debiutancka książka Łukasza Grassa

04-07-2012 sportevolution dyskusja drukuj

Polska odpowiedź na książkę Harukiego Murakamiego „O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu”

Kiedy łapie cię zadyszka po wejściu na drugie piętro, a waga pokazuje trzy cyfry, możesz albo zaakceptować siebie, albo... wziąć się do roboty.

Kiedy zawodowo jesteś na skraju wypalenia i przestajesz widzieć sens w tym, co robisz, możesz albo zaakceptować ten fakt, albo... wziąć się do roboty.

Łukasz Grass w obu przypadkach wybrał to drugie rozwiązanie. Źródłem pozytywnych zmian był dla niego triathlon. Trzy mądre małpy nie są jednak ani poradnikiem, ani opisem drogi "od zera do bohatera". To bardzo intymny notatnik męża, ojca, dziennikarza i zawodnika. Po tej lekturze nabiera się ochoty, żeby wyłączyć telewizor, włożyć na nogi sportowe buty i iść pobiegać. A potem z nową energią można zacząć realizować swoje marzenia.

„Książka ta wywarła na mnie bardzo duże wrażenie. Jest to bowiem piękna historia o odwadze   i o tym, jak można zmienić swoje życie na lepsze”  - prof. dr hab. med. Jerzy Smorawiński, rektor Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu

"Wbrew pozorom to nie jest książka tylko dla dziennikarzy i triathlonistów. Każdy z nas toczy swoją prywatną walkę. Dla jednych jest to przebierka, dal innych maraton. Łukasz Grasz daje nam przepis na zwycięstwo.”
- Stefan Szczepłek, publicysta „Rzeczpospolitej, autor książki Deyna.


Łukasz Grass (ur. 1976) – dziennikarz radiowy i telewizyjny. Szef Informacji Radia TOK FM. W latach 2005 – 2011 prowadzący programy: Polska i świat, Magazyn 24 godziny oraz serwisy informacyjne na antenie TVN24. Od 2008 roku amatorsko uprawia triathlon i biegi długie. Brał udział w Mistrzostwach Polski na dystansach olimpijskim i długim oraz w zawodach Ironman w Roth. Współzałożyciel i redaktor naczelny portalu Akademia Triathlonu.


Autor: Łukasz Grass
Premiera: 3 lipca 2012
Liczba stron: 168
Format: 205 mm x 145 mm
ISBN: 978-83-935270-0-7
Okładka: miękka
Cena: 29,99 zł


Dyskusja
Ryszard N.
17.07.2012
Ogarnął mnie lekki niepokój. Pomyślałem sobie, że zechcesz mi "układać" menu,...
meszka
17.07.2012
I Tomek oczywiście.
Ryszard N.
16.07.2012
No jak można zadawać takie pytania,....wiadomo, że Kuba i Monika. :hahaha:
meszka
16.07.2012
Ryszard N. napisał(a):
Ja zamówiłem w jednej z księgarni wysyłkowej, która reklamowała się, że dostarcza w ciągu 3-5 dni. Po tygodniu napisali, że nie mogą zrealizować,...
W dziennikarstwie lubię raczej ostro dających sprinterów, Grass to nie jest mój temperament medialny ale życzliwie, nie przekreślam, przeczytam,...

A mógłbyś, tak pytam z ciekawości, wymienić z nazwiska jakiegoś dziennikarza, który wg Ciebie jest "ostro dającym sprinterem"?
Cudzysłów oznacza oczywiście, że chodzi mi o temperament rzeczonego a nie jego możliwości treningowe :usmiech:
Ryszard N.
16.07.2012
Ja zamówiłem w jednej z księgarni wysyłkowej, która reklamowała się, że dostarcza w ciągu 3-5 dni. Po tygodniu napisali, że nie mogą zrealizować,...
W dziennikarstwie lubię raczej ostro dających sprinterów, Grass to nie jest mój temperament medialny ale życzliwie, nie przekreślam, przeczytam,...
kulawy pies
16.07.2012
mi nie... ale przeczytałem w ubiegłym tygodniu.
liczyłem, że przekona mnie do triathlonu.
przeliczyłem się co prawda w tej materii, ale dla początkujących - myślę że może być dobrym bodźcem.

stanowczo nieogłupiająca pozycja, a to, biorąc pod uwagę gatunek - celebrity training - już dużo.


zdrówko
Ryszard N.
16.07.2012
Czy komuś z Was udało się kupić tą książkę,... ?
Adam Klein
13.07.2012
Spotkanie z autorem.
Ryszard N.
09.07.2012
A cha, z tym, że to standard który dotyczy książek o bieganiu,...
W świecie wydawniczo-dystrybucyjnem,...
- kanały dystrybucyjne są znane znacznie wcześniej,
- książki trafiają do dystrybucji wcześniej niż podawana data publikacji,
- organizowana jest przed sprzedaż - oznacza to, że zamówioną książkę czytelnik dostaje wcześniej niż podana data publikacji/sprzedaży,...
W tym przypadku data sprzedaży podana była na 3 lipca. Widać, jest lekki opóźnienie. Murakamiego by to nie spotkało,...:)
Adam Klein
09.07.2012
Od momentu wydruku chwilę trwa zanim książka trafia do dystrybutrów.
odpowiedz  zobacz wszystkie komentarze

Melanż

  • KONKURS: Wytypuj czas Caroline Woźniacki w NYC...
  • Najlepsze miejsca biegowe sezonu 2014. This wor...
  • Rozwiązanie konkursu ASICS na Poznań Maraton
  • WarszawskiBiegacz.pl - apel do organizatorów b...
  • Kilometry na wagę szpiku
  • Kiedyś ważył 125 kg, teraz walczy o podium n...
  • "To jest wojna" - Jacek Szyzdek o zabezpieczani...
  • Gdyby Marcin Świerc był kobietą - czyli wok...
  • Trzeba się bić - wygraj książkę Leszka Bal...
  • Krajobraz z biegaczem - Woliński Park Narodowy
  • Podczas treningu i zawodów pamiętaj o biegowy...
  • List otwarty do organizatorów maratonów i pac...
  • Sezon lekkoatletyczny najlepiej zakończyć na ...
  • Niemożliwe jest możliwe. Rok na 4deserts i IR...
  • Bieżnia na dachu szkoły
  • Biegająca księżniczka poszukiwana!
  • Dlaczego (jeszcze) warto biegać boso?
  • Bieganie wieczorem tylko z odblaskami
  • Wraca sprawa karetki na Karowej w trakcie Biegu...
  • Wytypuj czas Henryka Szosta i wygraj Nike Zoom ...
  • Konkurs - wygraj możliwość startu w BMW Berl...
  • Bieganie z psem - jak się do tego zabrać?
  • Tenzing – Hillary Everest Marathon 2014 – r...
  • Złap Lato z Nike+ i wybiegaj wycieczkę do mie...
  • "Nie było takiej rozmowy" - riposta WOSiRu na ...
  • Najlepiej wydana książka o bieganiu. Dla czyt...
  • Śladami Caballo Blanco i Chrisa McDougalla - ...
  • Czy bieg masowy na 10 km nadaje się do upamię...
  • „ALE fota!” - wygraj trening z rekordzistk...
  • Bieganie i crossfit - jak wam się podoba taki ...
  • Dołącz do redakcji KalendarzBiegowy.pl [KONKURS]
  • Profesjonalizacja amatorstwa - w wyścigu po sp...
  • Narodowy Spis Biegaczy, przepytaliśmy "Wielką...
  • Dlaczego warto wystartować w biegu w Gwatemali?
  • TOP 10 - Te finisze zapamiętamy na zawsze
  • Rekord wiecznie żywy? 40 lat minęło...
  • Życiówki? Rekordy? Wszystko w Twojej... głowie!
  • Kobieca relacja z "Rzeźnika" - trasa, trans, t...
  • Wakacyjny marazm biegowy i jego konsekwencje
  • Potrafisz poruszać się po KalendarzBiegowy.pl...
  • Sprawdzimy, czy potrafisz korzystać z Kalendar...
  • Bieganie i magia liczb - subiektywne top 30
  • W jaki sposób Kipsang obniża swoje BMI przed ...
  • Anna Jackowska i jej wielka podróż biegowo-mo...
  • Eksperci adidas pomogą Wam wkręcić się w bi...
  • "Psychologia dla sportowców" już w sprzedaży!
  • Christophe Lemaitre — dzień treningowy z per...
  • Zwolnijcie bieganie do pracy z podatku (na wzó...
  • Młodzieżowe spotkania z lekka atletyką
  • 20-minutowa aktywność poprawia zdolności poz...
  • Czy losowanie nagród na imprezach biegowych je...
  • Matka Biegaczka
  • Po Biegu na Monte Cassino - relacja [wideo]
  • Bieganie w Gwatemali - musisz to przeżyć!
  • Trening Marcina Świerca na targach FIT-EXPO
  • Swobodne rozważania z teorii biegania - zwalni...
  • Wesprzyj projekt niepełnosprawnego biegacza
  • "Bibgate" - oszustwo na Boston Marathon!
  • Janusz Bukowski z wyróżnieniem FAIR PLAY
  • Lewandowski górą! Wyniki konkursu o adidas SM...
  • Trinergy poszukuje Everything Managera
  • Premiera filmu „Kumple”
  • 8 kwietnia premiera filmu „Kumple”
  • Swobodne rozważania z teorii biegania, Cz. 2 -...
  • Legalny doping, czyli co biegacze sądzą o kib...
  • Swobodne rozważania z teorii biegania (częś...
  • Słabość jest w głowie - poruszająca histor...
  • Kurs instruktora SPORTU LEKKOATLETYKI
  • Konkurs - 20 pytań - wygraj buty Asics!
  • Konkurs - o czym rozmawiają Adam z Marcinem? :)
  • Niezniszczalny jak amerykańscy marines? Biegaj...
  • Dwaj partnerzy targów dla biegaczy Runfair
  • Historia pewnego zbioru
  • Dlaczego po ciemku biega nam się trudniej?
  • Bartosz Mazerski z Idee Kaffee na Antarcitica M...
  • Biegamy maraton coraz szybciej?
  • Tak wygląda trening na rekord świata w półm...
  • Konkurs Maratona di Roma – rozmowa ze zwycię...
  • Paryż, Warszawa, Nowy Jork - zobacz, gdzie są...
  • Limeryki wybrane
  • Zobacz zwiastun filmu Unbroken
  • Chcesz pojechać na Maratona di Roma? (KONKURS)
  • Seks kontra bieganie!
  • Zawodnicy (nie)typowego formatu
  • Warsztaty - Bieg Rzeźnika bez tajemnic
  • Rozwój konkurencji biegowych w ostatnich latac...
  • Fanpage Bieganie.pl rządzi!
  • PRACA - Shock Absorber
  • Książki biegowe, które warto przeczytać w 2...
  • Run Fair - targi dla biegaczy
  • Szkolenie: „Sprawdź czy Twój układ ruchu j...
  • Bieganie zimą oczami (i nogami) wyczynowca
  • Maraton poniżej 2 godzin - to jednak możliwe?
  • Rozwój konkurencji biegowych w ostatnich latac...
  • Skąd brać czas na bieganie?
  • 4 powody dla których bieganie po śniegu jest ...
  • 4 powody dla których bieganie po śniegu nie j...
  • Rozwój konkurencji biegowych w ostatnich latac...
  • Wiemy do kogo trafią buty ASICS GEL-Super J33
  • Prosimy o pomoc dla Julki
  • miejsca_ban_g.jpg
    melanz_gal_2.jpg
    Góry Izerskie
    melanz_gal_4.jpg
    Paryż
    melanz_gal_1.jpg
    Warszawa
    melanz_gal_5.jpg
    Sierra Nevada