Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij

Motoryka - część VI - sprężystość

Czym jest sprężystość, jak wygląda i jak ją opisać? W tej części motoryki przybliżam następną cechę wzorcowej techniki, od której zależy dynamika biegu. W tym odcinku wprowadzam w zagadnienie strategii poruszania się opartej na wykorzystaniu elastyczności tkankowej. W kolejnym odcinku rozwinę zagadnienie sprężystości o takie terminy jak elastic recoil oraz koordynacja mięśniowa zamkniętego łańcucha kinematycznego.