Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij

Obóz biegowy WEGE za nami

W ubiegłą niedzielę 17 lipca zakończył się obóz WEGE bieganie.pl w Krościenku nad Dunajcem. 

Krościenko nad Dunajcem już drugi tydzień z rzędu gościło uczestników naszych obozów w położonym przy Dunajcu pensjonacie Crosna SPA. Na obozie jak zwykle uczestnicy zmierzyli się z nawet 35km Wycieczkami biegowymi, mocnym treningiem interwałowym. Nie zabrakło mnóstwa ćwiczeń sprawnościowych, a także technicznych. Pot lał się strumieniami ale uśmiech nie schodził z twarzy uczestników. Nawet w ostatnie dni obozu, kiedy mocno zaczęło padać.

cwiczenia.jpg

Zawodnicy trenowali dwa razy dziennie pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej, w której skład wchodzili. Roman Magdziarczyk, Krzysztof Janik i Michał Jarosz. Na obozie oczywiście panowała kuchnia wegańska ze świeżymi sokami warzywno-owocowymi.

Trenerzy bieganie.pl: od lewej Michał Jarosz, Roman Magdziarczyk, Krzysztof Janik. Trenerów ubrała polska firma ATTIQ.


Oprócz treningów trenerzy prowadzili również wykłady z teorii treningu oraz żywienia.

W ramach relaksu został zorganizowany spływ pontonowo-kajakowy przełomem Dunajca, na który uczestnicy musieli sami dobiec trasą prowadzącą przez Pieniński Park Narodowy.


Dzięki firmie jonizatory.eu uczestnicy mogli korzystać w trakcie zgrupowania ze specjalnie przygotowanej w jonizatorze wody alkalicznej.

jonizowana.jpg

Szerszą relację z obozu oraz sporo zdjęć znajdziecie na naszym profilu faccebokowym.

obozybiegowe bieganie.pl

zbieg.jpg