Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij

21.07 - 11.08 2012 - Zapraszamy do Szklarskiej Poręby na Obóz Bieganie.pl z Grzegorzem Gajdusem

Zapraszamy na letnie Obozy Biegowe Bieganie.pl z Grzegorzem Gajdusem. Tego lata chcemy zaproponować Państwu trzy turnusy obozów treningowych w okresie wakacyjnym. Będą to...

Obozu Bieganie.pl Dzień 5 - Działo się

Na brak wrażeń w piątym dniu obozu, uczestnicy nie mogli narzekać. Najpierw bieg w naprawdę ciężkich warunkach - w zapadającym się śniegu. Dla części grupy dystans wyszedł...

Jak trenują przyszli olimpijczycy a może i rekordziści Polski i Świata.

Jak trenują w Szklarskiej Porębie przyszli rekordziści Świata? Wiadomo, Szklarska Poręba to Polska biegowa Mekka. Przyjeżdżają tu zarówno zawodnicy najwyższego wyczynu,...

Dzień 4 Obozu Bieganie.pl - Leśny interwał

Po wtorkowym wykładzie, pokazującym sposób realizacji treningu interwałowego w oparciu o szacowaną intensywność maksymalnego wysiłku na dowolnym dystansie uczestnicy...

Dzień 3 - bieganie synchroniczne

W trzecim dniu obozu uczestnicy mieli okazję spróbować jak wygląda nowatorska metoda treningowa, zaadoptowana prosto z seminarium z Antyli Holenderskich, pod ogólną nazwą:...

Obóz Bieganie.pl Luty 2012 - Dzień 1

Pierwszy dzień lutowego obozu zimowego to śnieg i mróz. Nie zniechęciło to jednak naszych uczestników do wyjścia na trening. Aura nie była zresztą tak groźna, w słońcu było...

Ostatni dzień obozu Bieganie.pl z Grzegorzem Gajdusem - zawody

Ostatni dzień obozu Bieganie.pl to tradycyjnie już wyścig na dystansie 3 km. Pomimo zabawy Sylwestrowej zasadnicza część grupy stawiła się na terenie Parku w Kętach, gdzie...

Relacja z Obozu na emocjonalia.pl

Portal emocjonalia.pl, którego redakcja uczestniczyła w naszym obozie na bieżąco relacjonował co działo się w Kętach.

Obozu Dzień 5 - Bieg do Jeziora Czarnieckiego

W końcu spadł śnieg. Złapał naszych zawodników na trasie do Jeziora Czarnieckiego. To dodało zdjęciom szczególny klimat ale i nie pozwoliło w pełni docenić piękna...

Dzień 3 i 4 obozu Bieganie.pl z Grzegorzem Gajdusem

Wielu biegaczy zaniedbuje rozciąganie dlatego trzeciego dnia postanowiliśmy wykonać testy napięcia mięśniowego, które dają możliwość zidentyfikowania indywidualnie u...