Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij


bieganie.pl_275x200_2_1_.jpg

Jestem . Jestem , który dystans metrów pokonuje w czasie (hh:mm:ss). Moje tętno maksymalne to uderzeń na minutę.

Proszę wypełnić formularz i wybrać formę prezentacji wyników.

TUTAJ - PRZECZYTAJ JAK INTERPRETOWAĆ OBLICZENIA

Melanż:

Komentarz do artykułu WarszawskiBiegacz.pl - apel do organizatorów biegów w Polsce

20/10 12:50, mariuszbugajniak

I Tronina wskazał to co kuleje w Polsce, praca u podstaw i z juniorami... Kluby sportowe, bieżnia, PZLA, trenerzy, szukanie narybku... Brutalna prawda jest taka, że o kasie powinni myśleć...
BUTY:

Markowe buty prosto z CHIN

20/10 12:44, spens

zapodaj linka do tego chinolka
Blogi Treningowe Mężczyzn:

wysek => 10km < 35:00 do listopada

20/10 12:34, wysek

Relacja z wczorajszej piątki Roztrenowanie czas zacząć.
Dieta i Suplementacja:

Owoce dobre dla biegaczy?

20/10 12:30, slapcio

Ja ostatnio namiętnie zajadam się deserem ze wspomnianej już szałwii hiszpańskiej (chia)- namoczona przez noc w mleku kokosowym (lub innym roślinnym, zwykłym lub w soku) z łyżka syropu...
Trening:

pierwsza zima

20/10 12:27, proxima

Witam, zbliza sie moj pierwszy zimniejszy okres, biegam od lutego pod katem 1km oraz 50m, progres w 1 km zrobilem ogromny, lecz malutki w 50m, da sie teraz jakos przez zime to poprawic? Skoro do...
TECHNO:

Pasek HRM do Garmina

20/10 12:17, pehop

Ale przecież i tak działa, jakby nie działał, więc w czym problem? Im szybciej odeślesz, tym szybciej dostaniesz nowy...
Melanż:

Manager Biegaczy - gra przeglądarkowa o bieganiu

20/10 12:13, ManagerBiegaczy.pl

Dziś wprowadzamy kilka zmian i zaznaczamy, że to jest tylko przedsmak tego, co nas czeka w niedalekiej przyszłości. Zacznijmy od nowych tras znajdujących się w miastach, które sami...
Biegi Górskie i Ultra:

Korona Ultramaratonów Polskich

20/10 12:05, Kangoor5

A dlaczego piszecie o biegach górskich? Bo pytanie było zadane na zasadzie "co ci się najbardziej kojarzy z ultra". Jeśli w zakres wchodzą biegi bez określonego dystansu, to na listę...
TECHNO:

Komentarz do artykułu Forerunner 310 XT

20/10 12:00, spens

Super, o to mi chodziło! Dzięki
BUTY:

Buty obcierają - ratunku!!!

20/10 11:58, LoveBeer

ja tez proponuje cos w stylu compeed i po prostu biegac - ja mysle ze to wylacznie kwestia przyzwyczajenia. ja na poczatku biegania mialem ten problem caly czas, potem tylko w nowych butach, a...

Stacjonarne i Internetowe
Bielsko-B.
SklepBiegacza
Bielsko-B.
SklepBiegowy
Bydgoszcz
SklepBiegacza
Cieszyn
Biegshop
Gdańsk
Biegosfera
Gdańsk
SklepBiegowy
Gdynia
Biegosfera
Gliwice
SklepBiegacza
Katowice
SklepBiegacza
Kraków
SklepBiegacza
Lublin
SklepBiegacza
Łódź
Trucht.com
Olsztyn
SklepBiegowy
Poznań
Bartoszak-Biegi
Poznań
RunnersClub.pl
Poznań
SklepBiegacza
Szczecin
Run Expert
Szczecin
RunnersClub.pl
Toruń
SklepBiegowy
Warszawa
CentrumBiegowe
Warszawa
Fast Foot
Warszawa
ForPro
Warszawa
RunnersClub.pl
Warszawa
SklepBiegacza
Warszawa
StudioSport
Wrocław
Runnersclub.pl
Wrocław
RunPlanet
Wrocław
SklepBiegacza
ZielonaGóra
RunPlanet
Tylko internetowe

NEWSy

Halowe Mistrzostwa Europy Weteranów po raz pierwszy w Polsce

Po Halowych Mistrzostwach Świata, które w marcu odbyły się w Sopocie w Polsce odbędzie się kolejna międzynarodowa impreza lekkoatletyczna rozgrywana pod dachem. Tym razem nasz kraj będzie(...)

więcej16-10-2014

4Deserts: Polacy pokonali trzecią pustynię

Uważni czytelnicy naszego serwisu z pewnością pamiętają, że w ciągu kilku ostatnich tygodni przeprowadziliśmy rozmowy z dwoma uczestnikami cyklu 4Deserts - Danielem Lewczukiem i Andrzejem(...)

więcej15-10-2014

Polki szybsze od Pauli Radcliffe w Sopocie

Paula Radcliffe, żywa legenda i rekordzistka świata w maratonie (2:15:25) była gwiazdą pierwszej edycji biegu Verve 10k Run Sopot, który w niedzielę odbył się w Sopocie. Słynna Brytyjka(...)

więcej13-10-2014

6315 biegaczy na mecie 15. Poznań Maraton!

Rekordowe 6315 biegaczy ukończyło 15. Poznań Maraton. Najszybszy z nich był Kirui Kiprotich (Kenia), który dobiegł na metę w czasie 2:13:28. W klasyfikacji kobiet triumfowała Irene(...)

więcej12-10-2014

Polacy zdominowali Wojskowe Mistrzostwa Świata w maratonie!

Komplet medali wywalczyli polscy biegacze startujący w niedzielę na Wojskowych Mistrzostwach Świata, które odbyły się w ramach maratonu w Eindhoven. Reprezentanci Polski zajęli pierwsze(...)

więcej12-10-2014

Chicago Marathon: Kipchoge wygrywa z czasem 2:04:11, Bekele poza podium

Kenenisa Bekele nie zaliczy Chicago Marathon 2014 do w pełni udanych. Etiopczykowi nie udało się nawet wbiec na podium.

więcej12-10-2014

Nasi żołnierze powalczą o medale Wojskowych Mistrzostw Świata w maratonie

W niedzielę w Eindhoven kilku naszych czołowych maratończyków powalczy o medale Wojskowych Mistrzostw Świata. Z dystansem maratońskim kolejny raz zmierzą się Marcin Chabowski, Mariusz(...)

więcej09-10-2014

Drugi maraton Kenenisy Bekele. Czy Etiopczyk wygra w Chicago?

Bekele: - Wiem, że w Chicago można pobiec bardzo szybko, dlatego moim celem będzie poprawienie rekordu trasy, który wynosi 2:03:45 - tak swój najbliższy start w Stanach Zjednoczonych(...)

więcej08-10-2014

Paweł Szynal i Patrycja Bereznowska Mistrzami Polski w biegu 24-godzinnym

W zupełnym cieniu rekordu świata w maratonie podczas imprezy berlińskiej, sukcesów naszych ultramaratończyków w Sparcie, czy rewelacyjnym wyścigu kolarskim w Ponfferadzie w weekend 27-28(...)

więcej03-10-2014

 Partnerzy serwisu